催眠如何神奇讓你變瘦

　　催眠是一種還比較古老的技法，在古代是被看作巫術(shù)的，但是現(xiàn)在它已經(jīng)被現(xiàn)代科技所接受!對于現(xiàn)在的美容，軍事，心理，醫(yī)學(xué)等等領(lǐng)域還是有很大的好處的!這樣的催眠方法還能讓你在睡美覺的同時神奇變瘦!

　　催眠是一種心理調(diào)整術(shù)

　　催眠是一種由來已久的技法，雖然在古時曾一度被看作是種“巫術(shù)”，現(xiàn)在卻早已被現(xiàn)代科學(xué)所接納，并廣泛運用在醫(yī)學(xué)、心理、美容、教育，甚至刑事偵察等領(lǐng)域。確切說來，催眠是一種心理調(diào)整術(shù)，催眠術(shù)(hypnotism)的英文名字是由希臘神話中睡神hypnos的名字衍生出來的，顧名思義，當(dāng)然也和睡眠脫不了干系。實施催眠時，催眠師通過一系列的引導(dǎo)和暗示使被催眠者進入一種似睡非睡的狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，受催眠者的“顯意識”變得削弱，而潛意識開始活躍，并且感知、思維和意志等深層心理活動都能像海綿一樣充分汲取催眠師的指令，是與受催眠者潛意識溝通最好的方法。

　　減肥新訣竅 催眠新法讓你躺著就變瘦

　　身為“懶人國”一員的你，是否不堪忍受節(jié)食的煎熬，也不想承受運動的“折磨”?如果有一種躺著就把肥減了的方法，你或許會覺得是上帝聽到了你的祈禱吧?事實上，大部分的肥胖都與負(fù)面情緒和不良的生活習(xí)慣有關(guān)。要想瘦得開心，又不用擔(dān)心反彈，唯有養(yǎng)成不易胖的體質(zhì)和習(xí)慣，否則減肥就是一項“西西弗斯的懲罰”，循環(huán)往復(fù)，永無止境。

　　通過催眠在潛意識里輸入減肥的指令

　　但習(xí)慣的養(yǎng)成又何嘗是易事?雖然大家都知道暴飲暴食和缺乏運動不好，但并不是所有人都能堅持，個中原因就是因為我們的行為并非只受“顯意識”影響。在弗洛伊德先生筆下，顯意識和潛意識的關(guān)系就曾被比喻成一座 冰山，顯意識只是浮出水面的一小部分，隱藏在水面之下的大部分則是潛意識;而人們的言行舉止也只有少部分是受顯意識控制，大部分都是由潛意識所主宰，只是不被人所覺察罷了。因此，與其拼命和食欲做斗爭，還為去不去健身房而苦苦掙扎，不如從控制我們行動的源頭抓起，在潛意識里輸入減肥的指令，豈不事半功倍嗎?

　　催眠師的選擇尤為重要

　　也正因為被催眠者對催眠師的信賴跟結(jié)果息息相關(guān)，催眠師的選擇就尤為重要。理想的催眠師需要具有相關(guān)的知識背景、有豐富實踐經(jīng)驗，并有著高尚道德觀念。如果你覺得這一點太難企及，那么還有一種更為方便易行的方式，那就是從市面上買到由具備以上資質(zhì)的催眠大師錄制的現(xiàn)成的催眠cd。你只需躺在床上，在大自然鶯歌草長的背景聲中聽著大師們的指示沉沉睡去，第二天一早，你可能就會發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)和頭一天有所不一樣了—無論是身體還是心靈。

　　這樣的減肥瘦身的方法是不是很神奇呢?看了它的神奇瘦身原理，你是不是心動了。那就操作起來試試吧!