網(wǎng)友控訴三大坑爹減肥方法

　　千奇百怪的減肥方法甚多，有的人為了能擁有一個(gè)曼妙身材，不惜犧牲身體健康作為代價(jià)，這樣是極為不可取的!網(wǎng)上流行的吹氣球、生悶氣、看恐怖片減肥方法尤為坑爹!不但沒有達(dá)到瘦身的效果，反而傷害了身體!下面一起讓我們來分析一下這三個(gè)坑爹減肥方法!

　　坑爹減肥方法1、吹氣球減肥方法

　　評論人數(shù)：397 人

　　網(wǎng)友控訴：吹氣球可是充滿了童趣的事情啊。如今看到網(wǎng)上說吹氣球可以減肥，簡直是高興極了。于是，在便利店買了一大把氣球，按照網(wǎng)上說的方法每天吹10個(gè)。吹氣球的時(shí)候感覺腹部肌肉緊縮，肺活量也增大了，可是剛吹完2個(gè)，我就覺得一點(diǎn)力氣都沒有了，再也吹不動(dòng)!這不，感覺肚子就餓了，于是又開始加餐了。這樣還能減肥嗎?不發(fā)胖就算不錯(cuò)了!超沒用!

　　飛華網(wǎng)小編點(diǎn)評：每天吹10個(gè)大氣球可能對減肥有一定的作用，但是有幾個(gè)人能做到呢。但是每天吹10個(gè)小氣球，沒用!吹氣球來回憶一下純真歲月還可以，但是用來減肥的話，太天真了點(diǎn)!

　　坑爹減肥方法2、生悶氣減肥方法

　　評論人數(shù)：258 人

　　網(wǎng)友控訴：我家庭美滿、工作順利，唯一的缺憾就是自己的身材，雖然老公從未因我的身材而說過什么，可我還是希望自己變得更漂亮。有次在一個(gè)網(wǎng)頁上偶然看到生悶氣可以減肥的方法，我就像中了邪一樣，有事沒事就給老公和身邊的人找茬，總是小題大做，感覺每次一生悶氣就會(huì)影響一點(diǎn)食欲，整個(gè)人變得坐立不安，身體也適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)了?？墒?，時(shí)間長了，精神都快崩潰了，以至于以后做什么都很煩躁。老公和家人都說我變了，婚姻關(guān)系也變得緊張起來。真是，現(xiàn)在好后悔，還懸崖勒馬，否則真是得不償失啊。

　　飛華網(wǎng)小編點(diǎn)評：生悶氣從表面上看可以減肥，但實(shí)際上則是增肥了。有些人還有心緒低落狂吃東西來發(fā)泄的習(xí)慣，時(shí)間久了，就容易發(fā)胖了。 生悶氣本身就會(huì)干擾身體內(nèi)分泌的運(yùn)行、影響人的情緒，還會(huì)給心理造成很大的問題，容易暴飲暴食。再說，誰有事沒事生悶氣啊，傻啊!一看就知道不靠譜!

　　坑爹減肥方法3、看恐怖片減肥方法

　　評論人數(shù)：237人

　　網(wǎng)友控訴：我原本就是一個(gè)膽子比較小的人，晚上甚至都不敢出門，可是為了甩掉這滿身肥肉我必須對自己殘忍些。近來，聽說網(wǎng)上一直很流行一種“看恐怖片減肥”的方法，于是，我就買來了經(jīng)典恐怖片《午夜兇鈴》，深更半夜獨(dú)自一人觀賞。整部片子沒有看完，我就覺得渾身哆嗦，冷汗直冒，還真是排了不少毒素啊!可驚嚇后，我害怕的睡不著覺，慢慢的便感覺有點(diǎn)餓，于是抓了包餅干就鉆進(jìn)被子吃了起來!吃了就睡，真的長胖了!十足的減肥舞蹈啊!

　　在這里提醒美眉們一句，減肥最基本的是要保證身體的健康!千萬不能為了瘦身，而犧牲身體的健康!上面的這三個(gè)坑爹減肥方法不能信哦!

　　飛華網(wǎng)小編點(diǎn)評：哈佛大學(xué)的心理學(xué)家研究了不同類型的電影會(huì)如何影響女士們進(jìn)食爆米花的份量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，減肥女士看恐怖電影或悲劇的時(shí)候，比不減肥時(shí)吃了多達(dá)4倍的爆米花。而在觀看喜劇的時(shí)候，她們沒有明顯增加食量，專家認(rèn)為，這是因?yàn)樗齻儭盎瘔毫槭沉俊钡慕Y(jié)果。所以啊，千萬不要自己嚇自己!小心越減越肥!