減肥勵志篇 英國肥胖女警察10月暴瘦178斤
英國《每日郵報》消息，英國一名女警察因為工作任務重，壓力大，經(jīng)常在辦公室伏案工作，沒時間外出就餐和鍛煉，蛋糕和糖果成了她的主食。這種不健康的工作習慣使她的體重直線升高到318斤，驚人的是經(jīng)過10個月的努力，她減了178斤。
減肥勵志篇 英國肥胖女警察10月暴瘦178斤
在意識到體重影響自己生活時，她開始運動和節(jié)食減肥。如今，經(jīng)過10個月的努力，49歲的她減掉了178斤贅肉，體型重新回到了正常人的水平。
減肥勵志篇 英國肥胖女警察10月暴瘦178斤
正確的飲食結合有氧運動是她瘦下來的秘訣，其實只要堅持不要輕易放棄，你也能瘦的如此成功!
- 上一篇：如何減肥 適合不同肥胖類型的減肥方法
- 下一篇：盤點最易反彈的4種減肥方法
