三大美腿傳聞究其是真是假

???????想要瘦腿的MM有很多，真的很多；應(yīng)運(yùn)而生，瘦腿方法一點(diǎn)也不少，真的不少?？墒钦嬲婕偌匐y辨真?zhèn)?，有多瘦身傳聞究竟能否?jīng)受住考驗(yàn)，快速減肥與健康減肥能否做到，讓我們通過幾個(gè)例子來大概了解一下吧~

　　美腿傳聞：穿上緊身褲就可以讓脂肪緊湊，令腿變得修長(zhǎng)!

　　這絕對(duì)是謬論!緊身褲只能給人一種視覺上的享受，長(zhǎng)期穿并不能抑制脂肪的形成。

　　反之，長(zhǎng)期穿緊身褲只會(huì)造成身體循環(huán)受阻，讓身體皮膚無法呼吸，不能正常排汗，這樣一來反倒容易造成靜脈曲張、腿部脂肪囤積的現(xiàn)象。而且，緊身褲導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)長(zhǎng)期處于摩擦狀態(tài)，還會(huì)造成橘皮現(xiàn)象，腿部毛囊也會(huì)遭到破壞。

　　美腿傳聞：穿上靜脈曲張襪，促進(jìn)血液循環(huán)，腿就容易瘦下來了!

　　市面上很多靜脈曲張襪標(biāo)榜自己也具有瘦腿的功效。但其實(shí)用來治療靜脈曲張的襪子分為保健型與治療型兩種。保健型的壓力較小，適合輕度靜脈曲張患者穿著，并不具備瘦腿的效果;醫(yī)療型的靜脈曲張襪壓力較大，但是僅供重度靜脈曲張者使用，如果普通人穿此種襪子想達(dá)到瘦腿的功效，則會(huì)給腿部造成很大壓力。讓血液循環(huán)不暢，很可能最終導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂等不良癥狀!

　　美腿傳聞：每天涂抹按摩乳可以去除大腿水腫!

　　不完全正確，護(hù)膚品對(duì)去除水腫確實(shí)有一定作用，但是很多人把它想得過于簡(jiǎn)單，只是把具有去除水腫、潤(rùn)膚功效的護(hù)膚品隨意涂一涂。但這樣其實(shí)發(fā)揮不了任何作用。好的按摩乳，需要配合好的按摩方法來促進(jìn)它達(dá)到最佳效果。

　　并不是所有的傳聞都不可信，只是這傳聞傳來傳去極容易變質(zhì)失真，可是對(duì)于減肥瘦身來說，它干系的不僅是身材，還有身體健康，我們一定得慎之又慎。