中醫(yī)減肥 究其根本 一切從內開始

　　肥胖不僅影響著一個人的外表，還影響著一個人的身體是否健朗，因為肥胖能引起很多種疾病，像是糖尿病，冠心病，心臟病等等!如何避免肥胖以及如何減體脂就成為人們關注的社會問題，選擇一種適合的減肥方法不僅僅意味著體形的健美，也意味著生活質量的提高。那么今天就來看看中醫(yī)減肥法，一切從內開始!

　　中醫(yī)學在肥胖癥的治療

　　產生肥胖的原因很多，所以任何一種輕身減肥的方法，不一定適用于所有肥胖者，臨床要辨證論治，調理內部的陰陽失調。中醫(yī)對肥胖的認識早己有記載，靈樞中有逆順肥瘦等來論述，指出肥胖人的特點是廣肩，廣腋，廣項，多脂，厚皮，并且把肥胖分為膏、脂、肉三型，至今仍為指導中醫(yī)治療肥胖癥的基礎。

　　1.肝氣郁結型

　　證狀：兩脅脹痛、腹脹不適、有時急躁易怒、口苦咽干、大便秘結、婦女經少或閉經。

　　治則：疏肝理氣、清熱降火

　　方藥：柴胡疏肝湯、大柴胡湯加減

　　2.脾腎陽虛型

　　肥胖還為脾腎內虛的預兆。由于脾腎陽虛，腎氣不足，氣化失職，不能化氣降濁排毒，則導致腎氣不足之虛胖。

　　證狀：形體肥胖、顏面虛浮、神疲乏力、畏寒、腹脹便溏、下肢浮腫

　　治則：補脾固腎、溫陽利濕

　　方藥：八味地黃丸、濟生腎氣湯等加減

　　3.脾虛痰濁型

　　本型發(fā)病原因是由于脾臟之功能低下，導致營養(yǎng)不能按正常代謝過程分配到全身，從而造成脂肪堆積于身體的局部，特別是腹部，腰腿處;即中醫(yī)認為的脾失健運，痰濕內聚。

　　證狀：肥胖臃腫、胸悶氣短、倦怠乏力、頭暈心悸、腹脹、下肢浮腫，此行多見于中、老年，由以婦女居多。

　　治則：健脾利濕、祛痰化濁

　　方藥：參苓白術散、半夏白術天麻湯

　　4.脾胃積熱型

　　本型發(fā)病原因是由于邪肝火犯胃，腐熟水谷機能亢進，故消谷善饑，生火津虧，大便秘結，亦就是腸胃功能亢進，消化吸收功能過于新陳代謝功能，從而造成營養(yǎng)過剩，形成脂肪堆積。

　　方藥：防風通圣散

　　證狀：多食、消谷善饑、體肥健壯、精力充沛、面色紅潤、口干舌燥、大便秘結，此型多見于青少年、孕婦及產后發(fā)胖者。

　　治則：清胃通腑、涼血潤腸

　　更年期的肥胖則與沖任、天癸(月經)的變化甚為攸關，由于沖任不足，天癸衰減，使腎氣、命門失調，導致肥胖。特點為臀部及下肢肥胖為典型。

　　堅持從內開始，就是從根本上解決問題，究其根本，減肥瘦身才會很快的成功! 那就細細看看你是何種肥胖的人士，然后在對癥下藥，想不瘦都是難事!