會喝茶也能瘦腿 推薦4款瘦腿茶

　　夏天時展現(xiàn)美腿的季節(jié)，可是自己的大象腿依然還沒有瘦下來。雖然瘦腿的方法有很多，但是對于不愛運(yùn)動，不愛按摩的美眉來說，常常因為無法堅持而放棄。沒關(guān)系，想要瘦腿就試試瘦腿茶吧，下面就讓小編為大家推薦4款瘦腿效果顯著的瘦腿茶吧!

　　1.桔棗茶(利氣化痰、消油脂)

　　材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許

　　做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置于火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜。

　　2.雙花飲(清熱解暑、消食降脂)

　　材料：新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個

　　做法：紅棗切開，與桔皮共用開水沖泡飲用。

　　3.減肥健身茶(去脂通便降壓減肥)

　　材料：決明子、山楂各等分、磨成粗末狀

　　做法：每次取5g，以開水沖泡，建議每日飲用三次。

　　4. 陳皮車前草茶——利尿、減肥、提神

　　上述瘦腿茶制作非常簡單，自己在家就能制作，想要瘦腿的美眉還等什么，感覺試試吧!

　　做法：材料置于杯中，用沸水沖泡后當(dāng)茶水飲用。

　　材料：陳皮3g、車前草5g、綠茶5g