中草藥減肥最強效五大茶飲

　　中草藥減肥里的茶飲系列是中草藥減肥目前最普遍采用的減肥方式了，中藥減肥藥膳——現(xiàn)在天氣愈發(fā)熱，藥膳對于食欲不高的人群來說顯然不是好的選擇，而方便快捷的中草藥減肥茶自然而然占據(jù)了中藥減肥的主導(dǎo)地位。來看看這五款最強效的中草藥減肥茶系列吧。

　　瘦身花草茶

　　?材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人參2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g

　　?做法：將上述材料加350cc水煮沸約20分鐘，即可飲用。

　　?功效：補氣、促進血液循環(huán)、預(yù)防動脈硬化。

　　三花茶

　　材料：玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各3錢，水2500cc

　　作法：開水沖泡、每日代茶飲用。

　　功用：此藥性味甘平，沒有不良副作用，適用單純肥胖型，可以瘦身、提氣、減壓，適合四季飲用。

　　桑葚茶

　　?材料：干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙。

　　?做法：將干桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘后，將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。

　　?功效：補血、養(yǎng)顏、去除油脂、潤腸通便。

　　七葉膽茶

　　材料：七葉膽3錢、綠茶5克、水1500cc

　　功用：利尿、消腫，是肥胖兼水腫、高血壓患者適宜的茶飲，但月經(jīng)和腹瀉間應(yīng)停用。

　　車前子茶

　　成份：車前子5克，水600毫升。

　　方法：將車前子和水倒入鍋內(nèi)，小火燒至水份只剩一半。

　　飲用方法：隨時飲用。

　　功效：車前子最大的特點就是它的利尿作用。它的纖維可以幫助消化，像一把掃帚一樣清理腸壁，使體內(nèi)多余的水份可以盡快掃出體外，清除腸道堵塞。因此，車前子可以治療水腫和水中毒引起的肥胖。

　　五款最強效的中草藥減肥茶，排毒減肥瘦身，讓你淡然迎接在夏季來臨以前的炎熱。