中藥減肥茶秘方

　　減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶并不是針對減肥者的體質(zhì)所配制，如果隨便買來喝的話，容易導(dǎo)致身體越吃越虛，減肥效果也不夠好。所以，應(yīng)依據(jù)體質(zhì)進行選擇。那么都來看看都有什么樣的肥胖類型吧，然后對癥下藥，這樣的減肥瘦身才會有很大的收獲的!這樣的中藥減肥瘦身方法很是不錯的哦!

　　清熱型

　　發(fā)胖原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量多余，身體亢奮，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫(yī)來看，除了消脂、利尿外，關(guān)鍵是清熱，身體代謝功能才會恢復(fù)正常。

　　使用藥材：決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應(yīng)選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。綠茶，屬涼性，可以消脂消食。但綠茶是不發(fā)酵茶，中醫(yī)認(rèn)為，比較容易刮胃，腸胃不好的人不宜多飲決明子當(dāng)減肥茶。

　　健脾型

　　有些人胖是因為氣虛，需要健脾。中醫(yī)認(rèn)為氣虛會使脾的運作不正常，把氣補足，身體機能自然恢復(fù)，能夠正常代謝，自然就瘦下來。

　　使用藥材：

　　薏仁，性平，利濕，因為性質(zhì)溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食材食用。黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫(yī)理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。茯苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補氣、增強免疫功能。長期吃也沒問題。

　　上面的是小編總結(jié)的一些肥胖的人的原因只有你找到了肥胖的原因然后對癥下藥，這樣的話瘦身就會有很大的效果。中藥減肥，一個很不錯的減肥瘦身方法。