中藥減肥秘方你知道嗎？

　　身體肥胖不僅會(huì)出現(xiàn)各種疾病，還嚴(yán)重影響外觀，因此，早期進(jìn)行減肥是最重要的。而中藥減肥秘方就是很多人的選擇，對(duì)此，下面就來(lái)看看中藥減肥秘方是怎樣的吧！

　　對(duì)于中藥減肥秘方，小編介紹如下：

　　健脾利水類(lèi)：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、蘆根粥、冬瓜粥、扁豆粥、涼拌蘆筍、健脾糕（桔皮、荷葉、山楂、炒麥芽）等。用于肥胖脾虛濕甚者。

　　降脂消食類(lèi)。玉米須飲、玉米粥、萊菔子粥、山楂粥、荷葉粥、麥麩粥、薏苡仁防內(nèi)粥、澤瀉粥、三仙飯（山楂、麥芽、谷芽）、薺菜拌豆腐、燴雙菇（蘑菇、香菇）、涼拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。

　　化痰降脂類(lèi)。杏陳薏苡仁粥、芥菜粥、木耳湯、蘿卜湯等。

　　瀉下通便類(lèi)。大黃飯、番瀉葉粥等。

　　益氣溫陽(yáng)類(lèi)。附子羊肉湯、生芪糕等。

　　上文是關(guān)于中藥減肥秘方做出的介紹，小編提醒：健康減肥不僅可以幫助您去除多余脂肪，還可幫助調(diào)理身體，因此，減肥千萬(wàn)不可以盲目進(jìn)行。

　　常見(jiàn)中醫(yī)減肥：http://jianfei.fh21.com.cn/zy/cjzyjf/