夜間刮痧瘦臉術(shù) 7天養(yǎng)顏去水腫

　　如果女性經(jīng)常加班熬夜，很容易導(dǎo)致臉部浮腫，對(duì)于臉部浮腫，如果僅僅是依靠化妝品的遮掩，是很難收到理想的效果的，畢竟這是一種治標(biāo)不治本的方法，與其用化妝品百般遮掩，不如用去水腫的瘦臉?lè)椒▉?lái)達(dá)到美容效果。現(xiàn)在和飛華小編一起學(xué)習(xí)7天刮痧瘦臉養(yǎng)顏術(shù)吧，讓你快速去水腫，還原緊致小臉。

　　一、瘦臉按摩

　　每天晚上潔面后，在涂抹上化妝水或乳液以后，配合以下的瘦臉按摩方法進(jìn)行臉部護(hù)理，不僅可以促進(jìn)乳液吸收，加速臉部的血液循環(huán)，還能改善面部的新陳代謝。

　　1.用中指和無(wú)名指，由臉部中央向太陽(yáng)穴、由額頭中央向太陽(yáng)穴處進(jìn)行按摩。這個(gè)動(dòng)作可以讓面部僵硬的肌肉舒緩開(kāi)，有效消除一天的臉部疲勞。

　　2.將食指的指腹放在眼睛上方的眼窩處，拇指指腹放在眼睛下方的眼窩處，輕輕按壓進(jìn)行按摩，這個(gè)按摩動(dòng)作可以促進(jìn)眼睛周?chē)难貉h(huán)，緩解眼睛疲勞癥狀

　　3.從臉部中央向臉部邊緣按摩，沿著頸部筋骨由耳朵下方向鎖骨方向按摩，然后再由鎖骨兩側(cè)向中央處進(jìn)行按摩。這個(gè)動(dòng)作可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，促進(jìn)淋巴液的流動(dòng)，加速體內(nèi)老化廢物的排出，可以讓更多的營(yíng)養(yǎng)順利到達(dá)臉部。

　　二、刮痧護(hù)理

　　臉部之所以會(huì)浮腫，主要是因?yàn)樯眢w血液循環(huán)不暢，而刮痧卻可以有效改善這個(gè)問(wèn)題，不僅能疏導(dǎo)血液流通，還能改善淋巴循環(huán)，預(yù)防體寒等癥。搭配上刮痧油、精油、或者是喜歡的乳液，不僅可以去水腫，還能起到美容養(yǎng)顏的功效。

　　有些女性朋友對(duì)臉部的護(hù)理非常重視，但是對(duì)于頸部的保養(yǎng)卻忽視掉了，頸部其實(shí)是最容易出賣(mài)女性年齡的地方，如果頸部出現(xiàn)了皺紋、松弛等癥狀，即便是臉部的肌膚非常緊致，一樣會(huì)讓你顯得老相。

　　建議使用果酸配合去角質(zhì)美容液進(jìn)行眼部周?chē)叭淼淖o(hù)理，按照淋巴的走向進(jìn)行肌膚推拿，不僅能去死皮，還原嬌嫩肌膚，還能促進(jìn)乳液的吸收。按照這個(gè)方法做，七天后，你會(huì)看到肌膚的明顯改變。

　　三、片狀面膜

　　每天晚上睡覺(jué)前，在進(jìn)行了臉部的清潔工作后，可以選用含有美白和保濕成分的面膜，以此進(jìn)行面部的護(hù)理工作，清潔后的面部，不僅疏通了毛孔，也更利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。對(duì)于暗沉、浮腫都有很好的功用。

　　如果你的臉部經(jīng)常浮腫，那就試試刮痧瘦臉吧，不僅可以去水腫更能呵護(hù)你的容顏，畢竟以上三種方法都是浮腫產(chǎn)生后的護(hù)養(yǎng)工作，并不是根除臉部浮腫的關(guān)鍵，要想根除，健康的生活態(tài)度是非常重要的，盡量改變熬夜、喝酒、抽煙、喝大量咖啡等不利于睡眠的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)再加上健康的飲食，不僅能讓你臉色紅潤(rùn)，血液暢通，也能根除浮腫，達(dá)到瘦臉的目的。