7天見效夜間瘦臉動作

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  臉部的曲線和完美是每一個女性都很重視的身體部位,腰部還算好瘦,但是臉部是非常難減肥的,那么該如何瘦臉呢,下面就趕快看看7天見效夜間瘦臉動作,減肥需要的是堅持,只要大家堅持,小臉一定會見效。

7天見效夜間瘦臉動作

  (1)臉部按摩

  每晚潔面后,在涂抹化妝水或是乳液的時候,可以配合以下按摩方法進行臉部的護理,不僅能促進乳液的吸收,更能加速臉部的血液循環(huán),改善面部新陳代謝。

  (1)用中指和無名指,按照上圖所示箭頭方向,由臉部中央向太陽穴、由額頭中央向太陽穴進行按摩。將整個面部僵硬的肌肉舒緩開,消除一天的臉部疲勞。

  (2)用大拇指的手指腹放于眼睛上方的眼窩處,食指指腹放于眼睛下方的眼窩處,輕輕按壓進行按摩,促進眼睛周圍的血液循環(huán),緩解眼睛疲勞癥狀。顴骨下方按照如圖所示畫圓進行按摩。

  (3)按照如圖所示的箭頭方向,分別由臉部中央向臉部邊緣按摩、沿著頸部筋骨由耳朵下方向鎖骨方向按摩、由鎖骨兩側向中央進行按摩。充分的促進血液循環(huán),改善淋巴流動,排出體內老化廢物,讓血液及營養(yǎng)的供給順利到達臉部。

  想瘦臉的MM只要你堅持按照上訴為大家提供的瘦臉動作進行練習,不久大家會驚奇的發(fā)現(xiàn)自己的臉部變得越來越迷人了。

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