刮痧的效果：減肥鎮(zhèn)痛增強免疫力

　　刮痧是中國一非常古老的中醫(yī)調(diào)理醫(yī)療方法，它不單單只是一種中醫(yī)治療方法，并且還能幫助我們減肥瘦身!這個古老的方法不僅收中年人青睞，隨著社會的發(fā)展更是深受青年減肥女性的青睞!那么具體來講，刮痧的效果都有什么呢?

　　用牛角、玉石等器材在皮膚

癲癇能治愈嗎

相關(guān)的部位進行刮拭，達到疏通經(jīng)樓和活血化瘀的目的。刮痧的好處真的很多，有減肥瘦身，鎮(zhèn)痛和增強免疫力的作用!

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　　刮痧減肥主要是通過背部和四肢以及胸腹這些部位來達到減肥的效果。做減肥刮痧前首先要涂好刮痧油來做好皮膚的防護，避免在刮痧過程中因為力度大和時間長對身體皮膚造成傷害，通過對局部的經(jīng)常刮拭和皮膚刺激來促進脂肪的燃燒和局部水分的新陳代謝來起到減肥的功效。

　　刮痧有很好的鎮(zhèn)痛的作用，現(xiàn)在很多人都會有腰痛、頭痛這樣的問題，一旦痛起來就很嚴重，如果是西醫(yī)的話基本上只能拿通過吃止痛藥的方法來止痛了，但是中醫(yī)就可以用刮痧這種方法。

　　刮痧這種方法還能夠增強我們的人體免疫力。很多人由于工作壓力大，學習壓力大等問題，就會造成整天都非常疲勞，動不動就會生病，我們身邊抵抗力很糟的人也不在少數(shù)，這些人就很容易患上感冒。經(jīng)常刮痧就能夠提高我們?nèi)梭w自身的免疫力，就能夠抵抗各種疾病了。

　　刮痧的效果有很多，但如果刮痧不注意方法和手段的話，就會適得其反的，所以刮痧減肥時應(yīng)該注意要進行保暖，刮痧之后也應(yīng)該要喝上一杯溫水及時將身體內(nèi)的毒素排放出去!