中醫(yī)局部瘦身 拔罐還需找到正確的穴位

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

  中醫(yī)拔罐減肥對于局部瘦身效果很顯著,拔罐減肥的關(guān)鍵在于辨證取穴,只有選取正確的穴位才能有很理想的減肥效果。下面小編就來詳細為你介紹拔罐減肥常用的穴位,讓你局部減肥效果會更顯著!

  以下是幾外常用的中醫(yī)拔罐減肥穴位:

  ①后背穴位:華佗夾脊穴

中醫(yī)局部瘦身 拔罐還需找到正確的穴位

 ?、诟共垦ㄎ唬禾鞓醒ā⒋髾M穴、氣海穴以及元穴

 ?、弁炔垦ㄎ唬毫呵鹧ā⒆闳镅?、豐隆穴以及血海穴

  ④足部穴位:公孫穴

  不同體質(zhì)的拔罐減肥穴位

  1、中陽亢盛肥胖者

  癥狀:體質(zhì)肥胖、善食多肌、胃納亢進、脈滑數(shù)、苔多膩、舌質(zhì)紅、面赤等。

  取穴:胃俞、饑點、肺俞、陽池、三焦俞等穴。

中醫(yī)局部瘦身 拔罐還需找到正確的穴位

  功效:對陽池、三焦與胃俞等穴進行拔罐,有助于幫助食物消化吸收,調(diào)節(jié)脾胃功能,而按壓耳朵的饑點穴,可幫助控制食欲。以上穴位主要用于清胃瀉火。

  2、痰濕阻滯肥胖者

  癥狀:身形肥胖、愛睡覺、易疲倦、口淡無味、舌胖齒痕、脈沉或滑、女性月經(jīng)少或閉經(jīng)等。

  取穴:體穴有脾俞、三焦俞等,再配合耳穴的內(nèi)分泌、腎上腺等。

  功效:按壓上述耳穴,可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。對于脾俞、三焦俞等體穴進行單罐法走罐,可起到健脾祛濕化痰的作用,每次施術(shù)15-20分鐘即可。

中醫(yī)局部瘦身 拔罐還需找到正確的穴位

  拔罐要至少每日一次,拔罐的時間應(yīng)高于十分鐘,不超過十五分鐘之間,時間太短則效果不好,時間太長容易吸出血泡,如果具體穴位找不準,需要參考人體空位圖,實在不行還要請教有經(jīng)驗的中醫(yī)。

相關(guān)推薦 最新發(fā)布