認(rèn)識(shí)針灸減肥的常用穴位

　　針灸減肥是一種安全、有效的中醫(yī)減肥方法，它主要是通過(guò)刺激特定的穴位來(lái)梳理經(jīng)絡(luò)，從而提高能量的代謝率，促進(jìn)脂肪消耗，以達(dá)到減肥的目的。那么，針灸減肥的常用穴位有哪些呢?下面我們一起來(lái)了解。

　　針灸減肥通過(guò)扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能，幫助正氣，又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于身體的邪氣，不僅僅可以取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。

　　通過(guò)針灸減肥能有效促進(jìn)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，能使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量降低，加速脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。

　　能糾正患者的異常食欲，通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以有效地抑制胃酸分泌過(guò)多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺(jué)，可以不太想吃東西了。那么，針灸減肥的常用穴位有哪些呢?

　　效果是有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用了針灸減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并且加速脂肪新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。

　　曲池，屈肘90度，肘橫紋頭外0.5寸。直刺1～1.5寸。功用，清熱利濕。支溝,尺橈骨之間，腕上3寸。直刺0.5～1寸。功用,理氣通便，促進(jìn)代謝。針灸減肥的常用穴位還包括，內(nèi)關(guān)，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，直刺0.5～1寸。功用，理氣和胃、清熱化濕、寧心安神、和胃降逆。列缺，腕橫紋橈側(cè)端上1.5寸，兩手虎叉，食指尖所指橈骨莖突上小凹陷處。斜刺0.5寸。功用，宣肺利水，通調(diào)腸腑。

　　另外，針灸減肥的穴位還包括：水分，腹前正中線，臍上1寸，直刺1～2寸。功用，利水消腫。天樞，臍旁2寸，直刺1～2寸。功用，調(diào)腸胃、理氣血、消積化滯。帶脈，第11肋端直下，與臍相平處，直刺1～2寸。功用，調(diào)理帶脈，收縮腹肌。腹結(jié)，臍下1.3寸，旁開(kāi)4寸，直刺1～2寸。功用，通腑化濁。

　　看了以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)于針灸減肥的常用穴位已經(jīng)有了一定的了解。如果您還有其他問(wèn)題，可以在線詳細(xì)咨詢。