程雷
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2020-09-23 18:32
您是跖跗關(guān)節(jié)韌帶損傷，現(xiàn)在腳背青紫腫脹，不能走路是正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心。建議您經(jīng)常用熱水泡腳，加強(qiáng)患肢功能鍛煉，一般韌帶損傷后需要休養(yǎng)3-4周，然后才可以拄雙拐讓患肢逐漸部分負(fù)重下地行走鍛煉的。食物應(yīng)該以營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化為主，并且多吃新鮮的水果蔬菜，這樣才能讓營(yíng)養(yǎng)充分吸收。香蕉中含有維生素B6，可以安定情緒。
