面色蒼白是怎么回事
病情描述:
我最近沒化妝，同事說我面色看上去不好，很蒼白，面色蒼白是什么原因?qū)е碌模?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-03-12 18:27
    導致面色蒼白的原因：多數(shù)原因是因為貧血引起的，臉色蒼白同時會伴隨頭暈，乏力心悸等癥狀，整個人看起來無精打采，臉色蒼白無光血氣不足這個人體缺鐵的一種表現(xiàn)，及時補充微量元素鐵提高人體血紅蛋白，平時飲食營養(yǎng)不足導致缺鐵，應該多吃含鐵高得食物，比如動物血，豬雞鴨血含鐵最豐富，豬肝、瘦肉，魚類，蛋黃等含鐵也較多，另外菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻、紅棗等含量較多。