魚膠晚上吃還是早上吃

魚膠早上吃或者晚上吃都可以，對(duì)食用的時(shí)間一般無特殊要求。

魚膠是由魚鰾做成的干制品，其富含豐富的膠質(zhì)，所以被稱為魚膠。魚膠又稱為魚鰾、魚肚、花膠等。魚膠性質(zhì)較為平和，對(duì)胃腸道無明顯刺激性，因此在食用時(shí)間上一般無特殊要求，既可以選擇早上食用，也可以選擇晚上食用，一般不影響魚膠的吸收。從中醫(yī)角度的的來說，魚膠具有補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋脈、止血、散瘀消腫等功效，由于所含營(yíng)養(yǎng)比較豐富，比如魚膠含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，如鋅、鐵、硒等多種微量元素，尤其適合腎虛滑精、產(chǎn)后風(fēng)痙、外傷驚風(fēng)等患者。

魚膠雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是并不適合所有人群食用，患有肺炎或肺功能存在異常的患者不宜食用魚膠，血脂較高的患者應(yīng)當(dāng)控制魚膠食用量，由于魚膠當(dāng)中不止含有豐富的膠原蛋白，同時(shí)膽固醇含量也偏高，在使用時(shí)應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制食用量，除此之外患有感冒或月經(jīng)來臨的人群也不宜使用魚膠。