用蒲公英泡水喝能養(yǎng)生防病 7大好處等著您

蒲公英又被稱為藥草皇后，春天正好是蒲公英盛開季節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為蒲公英能歸肝經(jīng)和胃經(jīng)，能達(dá)到利尿、利膽和退黃疸功效，能輔助治療急性扁桃體炎、急性乳腺炎或膽囊炎以及肝炎等，可以來(lái)了解一下蒲公英的好處。

堅(jiān)持喝蒲公英水有哪些好處？

1、輔助治療口腔潰瘍

蒲公英具有消毒殺菌效果，引起口腔潰瘍的主要細(xì)菌是溶血性鏈球菌，正好蒲公英能殺是此類細(xì)菌。另外蒲公英也可達(dá)到消腫散結(jié)和去火消炎效果，可緩解舌頭或口腔潰瘍引起的疼痛和腫脹。

2、保護(hù)胃黏膜

蒲公英能抑制或消滅幽門螺旋桿菌和金黃色葡萄球菌等?？杀Ｗo(hù)胃黏膜，適合胃潰瘍和胃炎患者。

3、降低血壓

蒲公英中含有大量氨基酸，而且人體所必需的氨基酸含量豐富。在大腦能量代謝中起著至關(guān)重要作用，能幫助降低血壓，促進(jìn)乙酰膽堿合成。

4、去濕熱

現(xiàn)在天氣變得越來(lái)越暖和，很多人頭發(fā)或皮膚油膩，總是長(zhǎng)痘痘，同時(shí)伴有舌苔發(fā)黃、口干口臭以及口苦，中醫(yī)認(rèn)為這是肝氣郁結(jié)和濕熱淤積引起的。蒲公英具有利尿散結(jié)和瀉火除濕效果，而且可清熱解毒，能緩解濕熱所引起的口臭和惡心，同時(shí)也能輔助治療濕熱導(dǎo)致的痘痘。

5、保護(hù)肝臟

蒲公英中含有的蒲公英甾醇，能提高新陳代謝速度，增加肝糖原含量，降低肝脂肪酶活性，達(dá)到保肝護(hù)肝效果。蒲公英中含有的蛋黃素也能預(yù)防肝硬化，增強(qiáng)肝臟和膽囊功能。

6、抗炎癥

蒲公英中的提取物能抑制毛細(xì)血管擴(kuò)張和通透性亢進(jìn)，抑制纖維組織增生，可達(dá)到抗炎效果。蒲公英也能緩解扁桃體炎、結(jié)膜炎和咽炎等疾病，其效果可以和抗生素相媲美。

7、保護(hù)血管

蒲公英中含有的大量胡蘿卜素，具有很強(qiáng)的抗氧化效果，能清除粘附在血管壁上垃圾，保護(hù)血管，降低患上心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示

蒲公英全身都是寶，蒲公英的根和莖葉有不同的應(yīng)用價(jià)值。蒲公英根含有大量蛋白質(zhì)、維生素和多糖類物質(zhì)，能促進(jìn)新陳代謝速度，幫助排除體內(nèi)毒素，同時(shí)也可促進(jìn)膽汁分泌，幫助食物消化和吸收，達(dá)到養(yǎng)胃和護(hù)胃效果。蒲公英葉中含有大量綠原酸，具有抗菌消炎功效。