橙汁燉榴蓮——暖宮止痛溫經(jīng)散寒

說起榴蓮，大家第一個反應就是臭味相投了，不管它有多臭，但是它香甜可口的口感是不能讓大家去割舍的。榴蓮是南方的熱帶的水果，不僅好吃，而且還有止痛的作用，來看看橙汁燉榴蓮的做法。

橙汁燉榴蓮

食療功效:溫經(jīng)散寒、暖宮止痛

營養(yǎng)價值:蛋白質(zhì)、糖分、碳水化合物、淀粉、維生素A、B、C、E、鈣、鉀

適宜人群:尤其適合體虛胃寒、神疲無力、宮寒痛經(jīng)、遺精早泄者

禁忌人群:熱氣體

橙汁燉榴蓮所需材料

主要食材榴蓮肉、橙汁、冰糖

橙汁燉榴蓮的做法

1榴蓮肉去核，切成小塊。

2鍋中加入適量清水，用大火煮沸，放入冰糖、榴蓮，再次煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮，同時輕輕攪拌，煮至冰糖完全融化，倒入橙汁即可。

橙汁燉榴蓮的功效與作用

橙汁具有預防慢性疾病、維持心肌功能以及降血壓、抑制乳腺癌的功效。榴蓮具有開胃促食欲、健脾補氣、補腎壯陽、活血散寒、緩解經(jīng)痛、防癌抗癌、增強免疫力的功效。橙汁燉榴蓮具有開胃健脾、溫經(jīng)散寒、暖宮止痛、增強免疫的功效。榴蓮這樣食用的話可以有保護腸胃的作用，特別適合女性們食用，可以有暖胃止痛的作用，而且還可以緩解痛經(jīng)的效果、

橙汁燉榴蓮的具體的做法，相信大家也都學會了，很簡單，但是要知道的是它的營養(yǎng)價值是比較高的，而且還可以有暖宮止痛溫經(jīng)散寒保護腸胃的作用，對于身體虛弱的人群來說就是不錯的選擇哦，所以大家可以經(jīng)常食用哦。