喝什么茶美白排毒養(yǎng)顏效果好

很多女性都喜歡自己的皮膚潔白有彈性，看著氣色還比較好，如果想要皮膚氣色好就需要排除體內(nèi)的毒素，因?yàn)轶w內(nèi)毒素累積太多的時(shí)候就會(huì)對(duì)皮膚造成一定的傷害，比如皮膚暗黃，有斑，粗糙等。喝茶是一種比較方便的養(yǎng)生方式，并且有的茶還具有美白排毒的效果，現(xiàn)在就說說喝什么茶美白排毒養(yǎng)顏效果好。

方法一:茉莉紫羅蘭茶

材料:

5朵干燥紫羅蘭、2朵干燥茉莉。

做法:

先將兩種花用沸水浸泡30秒后洗干凈，然后放入壺中，沖入500毫升的沸水，浸泡約3分鐘左右即可飲用。

功效:

茉莉紫羅蘭花茶，飲用后是可以改善皮膚干燥，幫助消化，促進(jìn)排毒的。

方法二:洋甘菊蘆薈茶

材料:

10朵新鮮的洋甘菊、1片新鮮蘆薈葉、30毫升蜂蜜。

做法:

將蘆薈葉用刀劃開，取出透明的葉肉部分，再將葉肉切成小丁。新鮮的洋甘菊洗干凈，然后用沸水沖一遍，放入杯中，加入適量的沸水，浸泡1分鐘備用。將所有的材料全部都放入到杯中攪拌即可飲用。

功效:

喝洋甘菊蘆薈茶，是有美白潤膚、有效去除皮膚角質(zhì)的作用的。

方法三:玫瑰花茶

材料:

6朵玫瑰花、適量蜂蜜。

做法:

先將玫瑰花浸泡30秒之后洗干凈，然后放入杯中，沖入500毫升的沸水，浸泡約5分鐘后，加入適量蜂蜜即可飲用。

功效:

玫瑰花茶是具有美白肌膚、祛斑養(yǎng)顏、滋潤肌膚等功效的，長期喝可以幫助排毒養(yǎng)顏，有一個(gè)好的氣色。

方法四:勿忘我茶

材料:

3克勿忘我花、10克綠茶、適量蜂蜜。

做法:

將勿忘我花和綠茶充分混合后，一起放入茶杯中。向茶杯中沖入200毫升沸水，并蓋上杯蓋悶泡約3分鐘，然后加入蜂蜜調(diào)勻即可飲用。

功效:

勿忘我花性味甘，寒有清熱解毒，清心明目的功效，適用于皮膚粗糙、大便秘結(jié)等，喝勿忘我茶是有美白肌膚、護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。

方法五:蒲公英甘草茶

材料:

5克蒲公英、5克甘草、適量蜂蜜。

做法:

將蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒鐘之后洗干凈，然后一起放入茶杯中，沖入500毫升左右的沸水，浸泡5分鐘后即可飲用。

功效:

蒲公英甘草茶，是具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、滋潤腸道的作用的。