經(jīng)期可以吃阿膠糕嗎，專家建議不要吃

很多女性朋友為了保證讓自己的氣色看起來好一點(diǎn)，都會(huì)選擇通過吃阿膠糕來達(dá)到補(bǔ)氣血效果，但是，女性有一個(gè)特殊的手里周期——經(jīng)期，那么，經(jīng)期可以吃阿膠糕嗎?小編經(jīng)過了解以后為大家整理出來一些相關(guān)的內(nèi)容。

第一、經(jīng)期可以吃阿膠糕嗎

小編經(jīng)過了解以后發(fā)現(xiàn)在經(jīng)期不能夠吃阿膠，雖然阿膠能夠幫助補(bǔ)充身體營養(yǎng)和微量元素，但是，在經(jīng)期吃阿膠糕卻是有百害而無一利的，建議大家在經(jīng)期不要吃阿膠糕，要等到月經(jīng)完全感覺以后才吃，這樣才能夠更好保證月經(jīng)排出體外。

第二、經(jīng)期不能吃阿膠糕的原因

1、女性在經(jīng)期是處于陰血下泄?fàn)顟B(tài)，陽氣則是偏旺的，要是這個(gè)時(shí)候在吃一些像阿膠這樣偏熱的東西會(huì)讓你陽氣更旺。

2、雖然阿膠能夠幫助調(diào)整月經(jīng)不調(diào)問題，但是，如果在經(jīng)期服用就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量出現(xiàn)波動(dòng)，自然就會(huì)出現(xiàn)排不干凈或者月經(jīng)量少的情況。

3、經(jīng)期本來就容易出血，如果大量食用阿膠糕會(huì)出現(xiàn)血崩或者月經(jīng)過量的情況，這樣很容易把身體當(dāng)中的營養(yǎng)成分帶走，所以就會(huì)有頭暈、貧血或者乏力等等問題出現(xiàn)。

以上就是“經(jīng)期可以吃阿膠糕嗎“的問題答案，小編建議大家選擇吃阿膠糕一定要找對(duì)時(shí)間，在經(jīng)期這個(gè)特殊時(shí)期還是遠(yuǎn)離它為好，不然出現(xiàn)月經(jīng)過多、過少或者無法排除體外的任何一種情況，都會(huì)讓女性朋友受不了。