花生刷牙的正確方式

花生是生活中很常見的一種食物，可以涼拌，可以煲湯，被稱為健腦食品。它還是一種油料作物，我們平常吃的花生油也是由花生經(jīng)過提煉出來的，有利于降低人體的高血脂、膽固醇。其實花生還可以用來刷牙，這是民間用來美白牙齒的一種土方法，花生種富含的維生素對美白牙齒有非常好的效果，一起來看看用花生刷牙的正確方法吧。

花生美白牙齒是民間的一種牙齒美白的土方法，把生花生嚼碎，不要吞下去，把花生屑當作牙膏刷牙即可。花生中還含有豐富的維生素B2、pp、A、D、E、鈣和鐵等，因此對美白牙齒有一定的作用。

日常生活美白牙齒方法:

1.、橘子皮刷牙

橘子皮曬干后，磨粉也藥膏混合抹在牙刷上，用混有桔皮粉的藥膏刷牙，可以讓牙齒美白。此法需使用2--3個月，方能見效。

2.、酵母粉刷牙

刷牙時，將牙膏蘸上少許的酵母粉，這樣刷牙就有牙齒美白的功效了。如果沒有酵母粉，用小蘇打，也有同樣的牙齒美白效果。

3.、花生刷牙

將花生咬碎后(不要磨的太碎，呈顆粒狀即可)，以破碎的花生屑作為牙膏，用牙刷刷牙。顆粒狀的花生屑可以將牙垢磨除，要牙齒美白。

4.、檸檬汁搓牙

刷完牙以后，用棉簽蘸上純正的檸檬汁，在發(fā)黃發(fā)黑的牙齒上來回搓拭，讓檸檬汁將牙垢給腐蝕、融化掉。此法可短時間讓牙齒美白，但不宜天天使用，以免牙齒被腐蝕。