女人常喝這4款養(yǎng)生茶養(yǎng)顏又健康

花茶是大多數(shù)女性的最愛，女性朋友之所以熱衷喝茶，正是因為花茶就擁有通便潤、美容養(yǎng)顏以及消暑解渴等多種養(yǎng)生功效。在很多茶鋪或超市中，我們經(jīng)常能看到許多種類不同的花茶，不過并不是每一種花茶都適合女性飲用，下面就讓小編來個大家介紹幾款適合女性飲用的養(yǎng)生花茶吧!

1、菊花茶

菊花茶時夏季養(yǎng)生花茶之必備。菊花茶具有很好的養(yǎng)肝、平肝、清肝的功效，對于眼部疲勞、視力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶還能夠幫助小數(shù)解暑，特別是對于夏天天氣悶熱引起的肝火較旺有很好的調(diào)理作用。

2、茉莉花茶

想要健脾祛濕，當然少不了茉莉花茶。喝茉莉花茶能夠幫助安撫夏天急躁的情緒，還能夠幫助減輕因為貪吃過涼的食物引起的腸胃不適，還能夠幫助滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。女性朋友夏天喝茉莉花茶還能夠幫助健脾祛濕，有效健脾胃。

3、金銀花

金銀花可以清熱解毒，有效排除體內(nèi)毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長;能激活細胞的酶，迅速給你的肌膚輸送營養(yǎng)，瞬間美白;能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補充水分，有效抵抗各種皺紋，想要美容養(yǎng)顏的女性不妨試試。

4、百合花+綠茶

白領女性經(jīng)常喝綠茶可有效預防電腦輻射。百合花的含有多種維生素和微量元素。主要功用是潤肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅持每天喝一杯效果更好，還可以減肥。

有關“女性養(yǎng)生花茶“就介紹到這里了，相信廣大女性朋友在仔細閱讀文章后都知道哪些花茶適合在夏天飲用了吧!不過在這里，小編要提醒大家，平時在購買花茶的時候一定要注意看是否過期，以免飲用后對腸胃不適。每一種花茶的養(yǎng)生功效都不盡相同，建議大家跟據(jù)自身情況選擇合適的花茶，這樣才能達到最佳的養(yǎng)生功效。