喝菊花茶有什么好處和壞處?
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菊花茶是我們生活中常常飲用的,無(wú)論是買(mǎi)回來(lái)的飲料還是自己進(jìn)行沖泡的,都有非常多人喜歡喝菊花茶的,因?yàn)榫栈ú柚袔в械牡栈ㄎ兜朗呛芏噻娗榈模⑶揖栈ú柽€可以緩解身體的上火情況,在炎炎夏日的時(shí)候可以清熱解毒。
喝菊花茶有什么好處?
菊花茶對(duì)于身體的好處就是可以讓身體有一個(gè)緩解的過(guò)程,讓人覺(jué)得很舒服。壞處就是菊花本是涼性的,如果過(guò)多的飲用的話(huà),就會(huì)導(dǎo)致身體的內(nèi)臟會(huì)受到影響。
好處
菊花對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用,對(duì)神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效。杞菊地黃丸即是常用于腦過(guò)度導(dǎo)致頭痛、頭暈、失眠心悸、全身乏力的方劑。睡菊花枕頭也有安眠、鎮(zhèn)靜的功效。
喝菊花茶有什么好處和壞處?
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
壞處
有過(guò)敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶,應(yīng)先泡一兩朵試試,如果沒(méi)問(wèn)題再多泡,但也不應(yīng)過(guò)量飲用。由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
喝菊花茶時(shí),人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專(zhuān)家認(rèn)為,菊花茶加冰糖是可以的,但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應(yīng)單喝菊花。還有一些脾虛的人也不宜加糖,因?yàn)檫^(guò)甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類(lèi)人口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以,不明確自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
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