女性這些時期喝茶傷身

茶葉是我們平時喝水的時候會用來泡著喝的，很多人都是喜歡喝茶的，尤其是一些老人。我們會發(fā)現(xiàn)，很多老人都有泡茶的習慣，這也是我國的一種文化。喝茶的好處有很多，不過小編要提醒大家，女性們在一些特殊時期的時候是不可以喝茶的。

1.產(chǎn)褥期

在哺乳期的時候，女性最好不要喝茶葉茶，茶中含有鞣酸，它會影響乳腺里的血液循環(huán)，這時候會導致乳汁沒法分泌，這樣奶水是很容易出現(xiàn)不足的現(xiàn)象的，所以哺乳期女性要禁止喝茶葉茶，等到哺乳期過了以后才能喝一些。

2.懷孕期

懷孕的女性要注意飲食，很多食物都是不可以吃的。茶葉里面含有的咖啡堿濃度是很高的，會讓人們產(chǎn)生興奮，讓孕婦的心跳加快，這樣是會加重孕婦心臟的負擔的，而且可能導致妊娠中毒，所以為了避免這些傷害的出現(xiàn)，孕期女性一定不要喝茶。

3.月經(jīng)期

月經(jīng)期也是女性重要的時期，這時候需要做好保暖的工作，所以盡量不要喝茶。茶葉屬于良性的，如果經(jīng)期喝茶的話，就會導致宮寒，這樣是會加重痛經(jīng)的。在月經(jīng)期的時候，可以吃一些水果，水果里面含有豐富的維生素，對于補充營養(yǎng)素有著很大的幫助，也可以起到補水的效果。但是渴了的話，也是最好不要喝茶的，因為茶里面含有的鞣酸會妨礙身體對于鐵物質(zhì)的吸收的，這樣容易讓女性在經(jīng)期的時候產(chǎn)生貧血的病癥。

女性可以喝茶，但是要分時期。從上述的介紹我們可以看出，一些時期的時候如果女性喝茶太多的話，是會給身體帶來傷害的。有些茶葉是屬于良性的，所以一般在經(jīng)期或者是孕期的時候，喝茶是要多加注意的。