?血壓低能吃西洋參嗎

血壓是人們身體健康的一個(gè)指標(biāo)，很多人會(huì)出現(xiàn)一些血壓低的狀況，主要是日常生活中營(yíng)養(yǎng)或者身體狀況不佳導(dǎo)致的。當(dāng)出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，很多人最后在日常生活中吃一些對(duì)身體有好處的補(bǔ)品，例如西洋參。其實(shí)很多人都知道，如果一個(gè)人的身體過(guò)于虛弱，吃一些補(bǔ)品對(duì)身體來(lái)說(shuō)是有很大的危害的。那么當(dāng)出現(xiàn)血壓低這種狀況之后，能夠吃西洋參來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)嗎?

低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓，根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。

由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對(duì)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為成年人上肢動(dòng)脈血壓低于12/8kpa(90/60mmHg)即為低血壓。

低血壓患者是是不建議服用西洋參的，西洋參對(duì)于高血壓患者的治療效果是比較好的。常服西洋參除了可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，其功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。

中醫(yī)認(rèn)為低血壓病主要是心脾陽(yáng)虛，陽(yáng)氣不足，血行乏力所致。主要治則是溫補(bǔ)通陽(yáng)，佐以補(bǔ)脾健運(yùn)。

一般情況下可用肉桂、桂枝、甘草各10g，1劑/d，水煎服或泡開(kāi)水當(dāng)茶飲。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30～50g。舌紅少津咽干者加麥冬15g、五味子10g。根據(jù)辨證施治，可輔以中成藥如歸脾丸或人參營(yíng)養(yǎng)丸等也有一定療效。

除了用藥治療低血壓外，低血壓患者日常也要注意:

生活要有規(guī)律，防止過(guò)度疲勞，因?yàn)闃O度疲勞會(huì)使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如太極拳、散步、健身操等。