文山三七片怎么吃，介紹三七片的三個常見吃法

文山的地理位置比較特殊，或許是因為它的特殊性滿足了三期的生長需求導致這個地方的山西的品質(zhì)最高，也是銷售價格最高的產(chǎn)地，文山三七片的效果很好，但是也需要人們按照正確的方法來使用，接下來為你介紹文山三七片怎么吃。

一、文山三七片碾粉

文山三七的功效和作用是很多人都知道的，其實不同的人使用三期的目的是存在差異的，所以具體的吃法和用法也有較大的不同。有的人臉部肌膚上出現(xiàn)了比較多的斑點問題，那么可能是氣滯血瘀引起的，就可以考慮使用三七來進行處理，有很好的活血功效，處理好這方面問題之后，臉上的斑點問題也就能自然而然的消失。

建議每次用3到5克的三七，用溫水或牛奶調(diào)服，不適應(yīng)它的苦澀味道的朋友可以加入適量的蜂蜜，對祛斑有很好的輔助作用。當然也可以用來做三七粉面膜，一般用20克三七粉和適量的蜂蜜或橄欖油調(diào)制成糊狀，在臉上敷20分鐘即可，每周使用一次至兩次祛斑的效果非常好。

二、文山三七片泡水

不同的用法可以給我們帶來不一樣的功效和作用，每次選擇兩克左右的三七片，與適量的沸水進行沖泡，每天使用兩次至三次，可以起到很好的止瀉作用，同時也能夠緩解女性的月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)癥狀。

三、文山三七片煲湯

在寒冷的冬季，有許多家庭都喜歡煲湯，其實在煲湯的過程中可以加入適量的三七片，能起到很好的養(yǎng)生保健作用，尤其是免疫力比較低的人群或者四肢比較冰冷的人群多喝山雞湯，可以起到很好的改善作用。三七片應(yīng)該與所有的食材一起入鍋，或者在最開始燒開水的五分鐘左右就將三七片放進去，長時間的熬煮可以讓它的成份快速溶解在湯里面。

一個好的產(chǎn)品需要人們按照正確的方法來使用，三七的使用也需要講究方式方法，同時應(yīng)該要掌握好每次使用的劑量，不管是用三七養(yǎng)生還是治療某些疾病，都不要出現(xiàn)過量使用的情況，正確使用才能夠不會引起副作用的產(chǎn)生，才能給你帶來治療上的幫助。