胃萎縮性胃炎怎么保養(yǎng)

胃萎縮性胃炎即慢性萎縮性胃炎，若不及時(shí)治療可逐漸向幽門螺桿菌陽(yáng)性、腸化生和異型增生的方向發(fā)展。因此患者在飲食上應(yīng)以清淡易消化為主，避免食用辛辣刺激的食物，同時(shí)還要戒煙、戒酒等。

1.多吃富含維生素的蔬菜水果：如菠菜、蘋果等，其中含有豐富的膳食纖維以及多種微量元素，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，從而緩解便秘的情況發(fā)生。

2.適量進(jìn)食肉類食物：比如瘦肉、雞肉等，此類食物中含有豐富的蛋白質(zhì)成分，適當(dāng)進(jìn)食后能夠補(bǔ)充身體能量，而且還可以增強(qiáng)體質(zhì)及抗病能力。

3.少吃腌制類食品：包括咸魚、臘肉等，以免加重對(duì)胃黏膜的損傷。

4.避免暴飲暴食：日常生活中要注意規(guī)律進(jìn)餐，不可過(guò)饑或過(guò)飽，否則會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。

5.其他方面：除上述內(nèi)容外，還需要注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，有助于機(jī)體恢復(fù)。

除此之外，還需遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療，例如阿莫西林膠囊、硫糖鋁片等。必要時(shí)需通過(guò)內(nèi)鏡檢查發(fā)現(xiàn)有惡變傾向者，則需要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)處理。另外，在用藥期間要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可以自行盲目使用，以免因用藥不當(dāng)而引起不良后果。