山竹是涼性還是熱性 吃山竹的注意事項(xiàng)

相信很多人對(duì)于山竹都是情有獨(dú)鐘，而且現(xiàn)在正是山竹盛產(chǎn)的好季節(jié)，很多水果店都有大量銷售。山竹是非常富含蛋白質(zhì)的水果，清熱解涼，有一定潤(rùn)燥功效，并且山竹的味道酸酸甜甜，有一種獨(dú)特的香味和口感，令很多家長(zhǎng)和孩子都欲罷不能。但家長(zhǎng)朋友們知道山竹屬于涼性水果還是熱性水果嗎？下面讓我們一起來看看吧。

山竹的基本信息

山竹，又稱作紅毛丹，是一種熱帶水果。外表紅艷誘人，果肉鮮美多汁，口感甜蜜。山竹的種植地主要在東南亞國(guó)家，如馬來西亞、泰國(guó)和越南等。山竹，又稱作紅毛丹，是一種熱帶水果。外表紅艷誘人，果肉鮮美多汁，口感甜蜜。山竹的種植地主要在東南亞國(guó)家，如馬來西亞、泰國(guó)和越南等

山竹的性質(zhì)

山竹不性溫，也不性寒，而是性涼。有清熱、降火功效：適宜喜食辛辣食物、肝火旺盛等人群食用。不適宜經(jīng)期女性和體質(zhì)虛寒者食用：經(jīng)期女性食用容易加重痛經(jīng)癥狀，體質(zhì)虛寒者慎食或少食。不宜與其他寒涼食物同吃：如西瓜、苦瓜或白菜等，以免刺激胃腸，引起不適癥狀

吃山竹的注意事項(xiàng)

山竹平時(shí)食用時(shí)要適量，過量食用會(huì)對(duì)身體不利。雖然山竹能抗氧化，也有多種抗病毒成分，但是這種水果中的酸性物質(zhì)較多，人們過量食用以后，會(huì)讓身體內(nèi)的酸性物質(zhì)增加，誘發(fā)酸中毒。另外，山竹中的纖維素含量出比較高，它們會(huì)吸收腸道中的水分，過量食用會(huì)引發(fā)便秘。山竹雖好，不要貪吃哦！