慢性咽炎的飲食需要注意哪些？

咽炎的患者主要癥狀是：

咽喉干、癢、有異物感、咳之不出，嚴(yán)重的患者還會(huì)產(chǎn)生咽喉疼痛，惡心等癥狀，對(duì)于飲食和胃部都有一定的影響。那么在平時(shí)需要怎樣護(hù)理呢？咽炎護(hù)理都需要注意什么呢？下面就來(lái)給大家介紹一下咽炎的患者在平時(shí)的飲食上面都需要注意哪些。

1.膠原蛋白的食物

吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚(yú)類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。

2.維生素B族

多攝入富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

3.油炸辛辣食物

少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.利咽生津的食療飲品

經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤(rùn)肺生津。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑?？汕鍩釢?rùn)肺，養(yǎng)陰生津。