小孩老流鼻涕吃什么好 小孩老流鼻涕吃啥好

小孩的免疫力相對(duì)大人來說更低，容易出現(xiàn)老流鼻涕的情況。如果小孩出現(xiàn)上述情況，除了在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥外，可以通過食物來調(diào)理。那么，小孩老流鼻涕吃什么好呢？小編給大家介紹一下。

1、大白菜

大白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值價(jià)值很高，并且大白菜味甘，性微寒，水分較多。如果小孩老流鼻涕，那么也可以多吃一些白菜，特別是冬季的時(shí)候，有利于大小便，能夠補(bǔ)充身體所缺乏的微量元素，有利于減輕流鼻涕的癥狀。

2、胡蘿卜

胡蘿卜能夠提供豐富的維生素A，能夠維護(hù)上皮組織，緩解流鼻涕的癥狀，以及保護(hù)人的視力?？梢詫⒑}卜榨成汁，并滴幾滴蜂蜜，效果更好。

3、草莓

草莓味甘，性涼，有消腫利尿、和胃健脾、解熱祛暑、生津潤(rùn)肺的作用。同時(shí),草莓中維生素C的含量很高，不僅可以加快身體康復(fù)，還能有效提升小孩的抵抗力，抵御病毒的入侵。

4、柑橘

小孩老流鼻涕后需要補(bǔ)充大量維生素來對(duì)抗病毒侵襲，其中柑橘含有大量維生素C，能夠提升免疫力。如果小孩還有咳嗽癥狀，則不要吃橘子、蘋果、柚子等酸性水果，因?yàn)樗嵝允澄飼?huì)斂痰，不利于痰液排出，從而加重病情。

上述介紹相信大家對(duì)小孩老流鼻涕吃什么好有了進(jìn)一步了解，如果癥狀比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，