小雞燉豆角的做法有哪些呢
隨著現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)自身健康的重視度越來越高,所以在飲食中他們都會(huì)喝一些養(yǎng)生湯。因?yàn)轲B(yǎng)生湯中都會(huì)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠給人們補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng),從而才會(huì)有更好的精力去進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)。于是很多朋友都想知道,小雞燉豆角的做法有哪些呢?面對(duì)大家所提出的這個(gè)疑問,接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去討論一下。
1.豆角兩端摘除、洗凈、切成3厘米長(zhǎng)的段備用。等雞塊快煮爛時(shí)(用筷子試一下,能插透雞塊),放入豆角,蓋上鍋蓋繼續(xù)煮5分鐘即可。盛出裝盤。
2.柴雞脫毛、去內(nèi)臟、洗凈,切成5厘米見方的肉塊,裝在大碗里,生姜切成絲、蔥切成蔥花,放在雞塊里,撒上10克鹽,澆上2湯匙涼拌醬油,攪拌均勻,腌10分鐘。
3.鐵鍋,用中火燒熱,加入大豆色拉油100克,同時(shí),將腌好的雞塊控凈鹵水下鍋,翻炒至雞肉變色,鍋內(nèi)沒有水在油中炸的聲音時(shí),到人黃酒一湯匙,蓋上鍋蓋片刻,加入腌雞塊的鹵汁,加入紅燒醬油2湯匙、水適量,使雞塊沒入水中,放入八角、桂皮,蓋上鍋蓋煮。注意觀察,掌握火候,燒開鍋后,火可以小一些。用鍋鏟翻幾次,防止結(jié)底。
替代品
如果家里沒有桂皮,也可以用橘子皮代替,如沒有或不喜歡桂皮、橘皮味道,也可以不用。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們?cè)敿?xì)地介紹了小雞燉豆角的做法,在此我衷心希望廣大朋友們能夠認(rèn)真閱讀上面的內(nèi)容,從而心中對(duì)于這些做法他有更深刻的了解和更熟練的掌握。當(dāng)然我還是想再多說一句的是,小雞燉豆角比較滋補(bǔ),所以我們也不能過量的去食用,否則將會(huì)得不償失。
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