燕窩是怎么形成的 燕窩的正確做法有哪些？

說起美容補(bǔ)身體，小伙伴們都會想起這類補(bǔ)品，那就是燕窩。燕窩在很多人看來，除了貴就是稀少。關(guān)于燕窩，您了解多少呢？以下將科普燕窩相關(guān)內(nèi)容：燕窩是怎么形成的燕窩的正確做法有哪些？

燕窩是怎么形成的

燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，為雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩，形似元寶，燕窩因采集時(shí)間不同可分為三種：1、白燕：古代曾列為貢品，故又稱宮燕；2、毛燕；3、血燕。燕窩的營養(yǎng)較高，含50%蛋白質(zhì)，30%糖類和一些礦物質(zhì)。是中國傳統(tǒng)名貴食品之一。

燕窩的正確做法有哪些？

1、往玻璃壺中加入500ml自來水。

2、取出燕窩。

3、將燕窩倒入陶瓷燉盅中。

4、按比例往燉盅內(nèi)加入適量的純凈水（3克裝加入125ml純凈水；3.5克裝加入150ml純凈水）。

5、將燉盅放入玻璃壺中，蓋上玻璃蓋。

6、在自動燉煮中，以1600W功率燉煮水開后功率將自動轉(zhuǎn)為800W進(jìn)入慢燉20分鐘即可。