冬季女人千萬不要走進(jìn)的誤區(qū)

冬天這是個(gè)寒冷的季節(jié)，人體的體溫也會(huì)隨之降低，血液循環(huán)不是很好.但是人們?yōu)榱诉m應(yīng)冷的氣候，就會(huì)采取一定的防御措施，但是您是否已經(jīng)走進(jìn)誤區(qū)了呢?

誤區(qū)一：舔嘴唇可保濕

寒冷時(shí)空氣干燥，人的嘴唇容易出現(xiàn)干裂，引起不舒適、疼痛和出血。不少女性喜歡用舌頭舔嘴唇，以為這樣可以濕潤和舒服一些，但結(jié)果卻適得其反。因?yàn)橥僖菏怯赏僖合俜置诘?，里面含有淀粉酶等物質(zhì)，比較黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一層糨糊。

水分蒸發(fā)完了，嘴唇會(huì)更干燥，更容易起“皮”。如果嘴唇干燥不舒服，可以適當(dāng)涂些不含色素及香味的潤唇膏。

誤區(qū)二：穿衣越多越暖和

寒冷時(shí)節(jié)，有的女性朋友穿得鼓鼓囊囊，以為穿得越多越暖和。這種觀點(diǎn)是片面的，因?yàn)橐路谋Ｅ潭扰c衣服內(nèi)空氣層的厚度有關(guān)系，當(dāng)一件一件衣服穿上后，空氣層厚度隨之增加，保暖性也就隨之增大。

但當(dāng)空氣層總厚度超過15毫米時(shí)，衣服內(nèi)空氣對流明顯加大，保暖性反而下降。從生理角度說，人如果穿衣過多過厚，會(huì)因熱量大，致使皮膚血管擴(kuò)張，從而增加了散熱，反而降低了機(jī)體對外界溫度變化的適應(yīng)能力。

冬季是一個(gè)非常寒冷的季節(jié)，我們可以對自己進(jìn)行保暖，但是這種保暖的行為千萬不能過度，因?yàn)檫@樣只會(huì)不利于自己的身體健康，大家一定要走出誤區(qū)!