菊花枸杞?jīng)Q明子茶的功效與作用

人們?nèi)粘ｐB(yǎng)生都會喝一些養(yǎng)生茶，菊花決明子枸杞茶是很多人喜歡的一種，菊花決明子枸杞茶主要就是用菊花、決明子以及枸杞來沖泡的，菊花決明子枸杞茶可以起到清肝明目、滋陰降火、降血脂降血壓和提高免疫力的功效，下面詳細的介紹一下菊花決明子枸杞茶的功效與作用。

菊花決明子枸杞茶的功效與作用

1、清肝明目

菊花決明子枸杞茶的主要作用就是清肝明目，菊花決明子枸杞茶中的菊花、決明子和枸杞子都是我們?nèi)粘３Ｒ姷闹兴幉?，搭配一起可以起到有效祛除肝火的作用，對于肝火旺盛或者是外感風(fēng)熱肝火大導(dǎo)致的紅赤腫痛、雙目干澀以及頭腦不清楚等等都有很好的緩解改善作用，日常肝火旺的可以喝一些菊花決明子枸杞茶。

2、滋陰降火

日常想滋陰降火也可以喝一些菊花決明子枸杞茶，菊花決明子枸杞茶中的菊花具有清熱散風(fēng)、消炎解毒的作用，日常如果肝火旺或者是體內(nèi)有熱度特別適合，菊花入肝經(jīng)，有效去除肝火，有效緩解咽喉發(fā)炎、口腔潰瘍、咽喉腫痛等等癥狀。

3、降血脂降血壓

現(xiàn)在人們喜好高油脂飲食，日常吃的味道也比較重，很多人都會有高血壓高血脂的情況，菊花決明子枸杞茶中的菊花、決明子和枸杞都有擴冠狀動脈的作用，能改善身體微循環(huán)，起到調(diào)節(jié)血脂和血壓的作用，日常想調(diào)節(jié)血脂和血壓的人群可以喝一些菊花決明子枸杞茶，但是如果血壓低的就不要喝了。

4、提高免疫力

菊花決明子枸杞茶能補充人體所需的營養(yǎng)，提高身體免疫力，而且菊花決明子枸杞茶還能促進腸胃蠕動，改善大便干燥以及便秘問題，日常免疫力低的人群可以喝一些菊花決明子枸杞茶。