冬季感冒鼻塞怎么辦

進入冬季，天氣變的寒冷而且干燥，在這樣的環(huán)境里，我們很容易感冒，感冒鼻塞很難受，這可怎么辦呢?如何治療感冒鼻塞?小編為大家盤點一些治療感冒鼻塞的方法，大家不妨試試。

一、食療法

可樂煮姜

鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好.呼吸蒸汽初發(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀.

香油拌蛋

將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋,再沖進沸水攪勻,然后趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽.

二、身體療法

鹽水漱口

每日早晚,餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳.

冷水浴面

每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出,反復(fù)多次.按摩鼻溝兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi),橫平鼻外緣中點）十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

白酒擦身

用銅錢,硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸,曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓.汗后周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊愈.

三、滴香油法

1、準備一瓶香油，然后用棉棒沾一點香油抹到鼻子里面，能緩解鼻塞的癥狀。

2、如果鼻塞情況比較嚴重，可以改用滴管把香油滴到鼻子里。切不可滴太多，如果該方法不見效，應(yīng)即刻停用。因為鼻塞的癥狀因人而異。

四、熱療法

熱水泡腳

每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。

熱風吹面

感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈.蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。

五、大蔥治療法

生吃大蔥

生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。

鼻子插蔥

感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進一鮮蔥條,3小時后取出,通常一次可愈.倘若不行,可于次日再塞一次.值得提醒的是：首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。