大豆異黃酮的作用與功效 大豆異黃酮的好處

大豆異黃酮類似于雌激素的結(jié)構(gòu)，所以它有雙向調(diào)節(jié)補(bǔ)充女性雌激素分泌的功效。大豆異黃酮還有加速新陳代謝，清除體內(nèi)毒素沉積，有明顯的潤(rùn)巢養(yǎng)顏、美容祛斑、延緩衰老和保持女人年輕態(tài)的作用。除此之外，大豆異黃酮還可以改善潮熱、多汗、失眠、煩躁等現(xiàn)象。大豆異黃酮還可以提高骨密度，防止骨質(zhì)疏松。

大豆異黃酮的副作用

由于大豆異黃酮中含有激素成分，使用不當(dāng)會(huì)有一定副作用的，如果超大劑量服用，很有可能會(huì)促進(jìn)女性的腺、子宮、卵巢的分化，乳腺重量增加，如果妊娠期女性服用了過(guò)多的大豆異黃酮，可能會(huì)導(dǎo)致胎盤吸收、死胎、流產(chǎn)等問(wèn)題。另外，如果未成年女性服用了過(guò)多的大豆異黃酮，容易出現(xiàn)性早熟，對(duì)身體是極為不利的。

大豆異黃酮長(zhǎng)期吃有什么好處

大豆異黃酮是黃酮類化合物，是大豆生長(zhǎng)中形成的一類次級(jí)代謝產(chǎn)物，它是從植物中提取的也稱植物雌激素。它影響人體的激素分泌、代謝可以預(yù)防癌癥的發(fā)生。很多更年期的女性體內(nèi)的雌激素分泌水平下降，卵巢功能衰退身體會(huì)出現(xiàn)潮熱，盜汗，心情會(huì)焦慮抑郁脾氣暴躁，建議可以服用大豆異黃酮可以起到有效地調(diào)節(jié)作用。

另外臨床研究表明服用大豆異黃酮還能有效地預(yù)防心血管疾病，防治婦女骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)糖尿病患者的代謝調(diào)節(jié)功能等作用都對(duì)身體有很多益處。