天麻的作用與吃法 天麻的作用與吃法有哪些

天麻具有祛風(fēng)濕、止痛、行氣活血等功效。天麻還具有一定保健的功效，在我們的生活中，它不但能預(yù)防冠心病和高血壓，同時(shí)對(duì)治療肥胖也有著非常好的療效。天麻的吃法，主要和其他食材一起燉湯可以做天麻魚頭湯，還可以和骨頭一起燉湯喝。

天麻的功效和作用

1、明目作用

天麻對(duì)于人體的大腦來說具有非常明顯的保護(hù)作用，同時(shí)還能起到一定的調(diào)節(jié)作用,除此以外，還可以幫助增強(qiáng)我們視覺神經(jīng)的分辨能力。

2、鎮(zhèn)痛作用

通過研究表明，天麻的鎮(zhèn)痛作用是相當(dāng)不錯(cuò)的。對(duì)于三叉神經(jīng)以及血管神經(jīng)性的頭痛有著非常積極的治療和改善作用。

3、降低血壓作用

天麻能治療高血壓，久服可平肝益氣、利腰膝、強(qiáng)筋骨，還可增加外周及冠狀動(dòng)脈血流量，對(duì)心臟有保護(hù)作用。

4、抗驚厥作用

天麻對(duì)面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。

天麻的食用方法

1、天麻蒸雞蛋：

天麻洗凈后搗碎成粉末，再與雞蛋混合，按照日常蒸雞蛋的方法放入鍋中蒸煮即可，具有祛風(fēng)通絡(luò)的功效。

2、天麻燉湯：

燉乳鴿、烏雞、老鴨湯時(shí)，可以適量添加天麻、山藥、枸杞子等食材，可以補(bǔ)益肝腎，治療頭暈耳鳴。

3、天麻粥：

在煮粥的過程中混合粳米煮粥，適當(dāng)加白糖、枸杞，能起到平肝化痰的功效。