跑步眼前發(fā)黑是什么原因

一般情況下，跑步眼前發(fā)黑可能是生理性因素引起的，也可能是低血糖、耳石癥等因素導(dǎo)致的，可通過(guò)一般治療、藥物治療進(jìn)行改善。具體分析如下：

1.生理性因素：若日常缺乏鍛煉、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大、運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好相應(yīng)準(zhǔn)備，可能會(huì)出現(xiàn)跑步后頭暈、眼前發(fā)黑的情況。建議運(yùn)動(dòng)前做好熱身準(zhǔn)備，日常適當(dāng)進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，逐步加大運(yùn)動(dòng)量，避免出現(xiàn)以上情況。

2.低血糖：在跑步時(shí)，身體需要更多的能量供應(yīng)，如果血糖水平過(guò)低，就可能出現(xiàn)大量流汗、心慌、雙手顫抖、面色蒼白等癥狀。建議隨身攜帶巧克力等糖果，一旦出現(xiàn)以上情況，立即進(jìn)食含糖食物，可有效緩解不適癥狀。若癥狀較為嚴(yán)重，建議遵醫(yī)囑服用驢膠補(bǔ)血顆粒、生脈飲等藥物進(jìn)行治療。

3.耳石癥：是一種指因頭位改變而出現(xiàn)眩暈癥狀的疾病，跑步后通常會(huì)出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸異丙嗪片、鹽酸倍他司汀片等藥物進(jìn)行治療。

除以上常見(jiàn)原因外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，例如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦梗死、腦卒中等。若癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。