生理性心動過速怎么回事,怎么辦
生理性心動過速指因生理因素引起的心動過速的癥狀,一般與劇烈運(yùn)動、情緒激動、喝咖啡、飲酒、失眠等因素有關(guān)。具體分析如下:
1.劇烈運(yùn)動:劇烈的運(yùn)動會導(dǎo)致心臟耗氧量增加,促使交感神經(jīng)興奮,從而引起心跳加快?;颊呖煽刂七\(yùn)動量,運(yùn)動后應(yīng)及時(shí)休息,補(bǔ)充體能。
2.情緒激動:患者在情緒激動時(shí)可能使體內(nèi)釋放內(nèi)分泌激素,出現(xiàn)心跳加快的情況。建議通過深呼吸平復(fù)情緒,也可通過頸部按摩的方式緩解癥狀。
3.喝咖啡:若患者因喝咖啡而出現(xiàn)心動過速的情況,建議安靜休息,避免過度激動、緊張,也可多喝水,保證血循環(huán)的容量充足。
4.飲酒:酒中的乙醇可導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,從而引起心動過速的情況。患者可多喝水加速體內(nèi)乙醇的排出。
5.失眠:白天過度勞累或者精神緊張,可能導(dǎo)致失眠,引起上述情況。建議患者平復(fù)情緒,選擇合適的睡姿睡覺,避免失眠的發(fā)生。
若患者心動過速的情況較為嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,以免延誤病情。
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