甘油三酯1.19mmol/L正常嗎

甘油三酯1.19mmol/L是正常現(xiàn)象。甘油三酯的正常值是0.45~1.70mmol/L。

甘油三酯是由長(zhǎng)鏈脂肪酸和甘油組成，是人體中含量最高的脂類。通常用來反映心血管系統(tǒng)動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。甘油三酯過高容易導(dǎo)致血液黏稠，引起腦梗死、心梗等疾病。還可以導(dǎo)致血管的動(dòng)脈硬化以及高血脂性胰腺炎。甘油三酯過高可能與生活習(xí)慣、飲食、遺傳、疾病等因素有關(guān)。

患者平時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，防止體重超標(biāo)。飲食上不可以吃肥甘油膩的食物，要以清淡飲食為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果和粗糧，避免過多攝入飽和脂肪酸?；颊哌€應(yīng)戒煙忌酒，對(duì)于緩解甘油三酯高有一定的作用。

甘油三酯過高對(duì)人體危害很大，如果患者出現(xiàn)甘油三酯偏高，應(yīng)及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范化治療，以免使病情加重。