中老年人最怕的一股“風(fēng)”，嚴(yán)重的會(huì)致命！詳解通風(fēng)的3大知識(shí)點(diǎn)

都說“老來病”，確實(shí)有很多疾病都是針對中老年群體而發(fā)，但是我們必須正視一個(gè)問題，世上沒有無原因的愛恨，同樣不會(huì)有沒原因的疾病。最倒霉的非個(gè)人原因就是傳染，所以在爆發(fā)疫情的時(shí)候，比如這次全球性疾病新冠病毒，我們就要自我禁足來避免得病。而那些不聽話的、出去浪的得了病，只能說活該，因果就是如此。

所以，中老年疾病大多是年輕時(shí)“不檢點(diǎn)”，天天折騰留下病根，或者已經(jīng)確診為某些慢性病，卻老老實(shí)實(shí)仍然我行我素，那么疾病可不跟您客氣，該發(fā)作就發(fā)作，誰也攔不住。特別出名的就是糖尿病、高血壓、痛風(fēng)等。今天我們就要說說痛風(fēng)的3個(gè)重點(diǎn)知識(shí)。

第一：痛風(fēng)危害有多大？弄不好會(huì)要命！

不了解痛風(fēng)的人認(rèn)為它就是沒由來的令人身上某個(gè)部位疼痛，尤其是四肢會(huì)產(chǎn)生疼痛。實(shí)際上，它的危害不僅于此，疼痛只是小兒科，比較嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的關(guān)節(jié)腫大失去正?；顒?dòng)能力，甚至引發(fā)腎臟損傷、尿血、心腦血管疾病、糖尿病等多種重癥疾病。如果長期控制不好，會(huì)促發(fā)急性病變，甚至有休克、致命的危險(xiǎn)！

第二：傳聞不喝啤酒、不吃海鮮痛風(fēng)就沒事兒？

很多老百姓說，痛風(fēng)不喝啤酒、不吃海鮮、不吃魚就沒事兒，就是嘌呤、尿酸高而已。真的如此？別鬧了，痛風(fēng)怎么會(huì)如此簡單。雖然高尿酸血癥是痛風(fēng)的癥狀表現(xiàn)，但它引起的嘌呤代謝紊亂可不是兒戲。嘌呤在醫(yī)學(xué)上涉及到生化領(lǐng)域，并且還與遺傳有一定關(guān)系，但凡涉及生化、遺傳的疾病都不是小事兒。

痛風(fēng)患者在生活中的確要忌口，尤其是啤酒、海鮮，除此之外對于糖分過高的水果、蜂蜜、高糖主食、菜肴都要遠(yuǎn)離?？梢哉f，痛風(fēng)患者要有“皈依”的決心，美食就別想了，為了保命還是粗茶淡飯最可口。

第三：如何降低痛風(fēng)復(fù)發(fā)幾率

首先，由于痛風(fēng)屬于代謝性疾病，患者的尿酸超高，那么必須要從控制飲食開始。容易提高體內(nèi)嘌呤數(shù)值、升高尿酸的食物、飲品統(tǒng)統(tǒng)扔一邊，啤酒、海鮮首當(dāng)其沖；其次是動(dòng)物內(nèi)臟，豬下水、羊雜、鹵煮、牛雜等都不能吃；還需要注意控糖、控鹽，糖分過高的水果、蔬菜、主食等不能吃，腌制的菜皮也不能吃。另外，白酒、洋酒也別喝，最好戒酒。

其次，規(guī)范治療。痛風(fēng)患者要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，按照醫(yī)生的指導(dǎo)嚴(yán)格用藥，絕不能自行停藥、斷藥，就算自我感覺良好也不代表痛風(fēng)痊愈，還是得繼續(xù)吃藥。并且，什么偏方、街頭秘方統(tǒng)統(tǒng)不靠譜，別亂吃別亂用，以免病情惡化。

再次，未引起嚴(yán)重并發(fā)癥或不存在全身性疾病的單純痛風(fēng)患者，正常生活并未受到太大影響，除非患者“放飛自我”飲食不節(jié)制，不按照醫(yī)生的方案治療。所以呢，痛風(fēng)患者要調(diào)整好心態(tài)，不疼的時(shí)候與常人無異，沒有必要杞人憂天，也別覺得這是不治之癥，單純輕度痛風(fēng)處于可控范圍，積極治療、嚴(yán)格控制生活飲食方式即可。

總之，痛風(fēng)這種病可大可小，患者不能輕視也不要過于擔(dān)憂，只要配合治療規(guī)避可能引起病情發(fā)作的因素，就能穩(wěn)定生活。當(dāng)然，也要定期復(fù)查，觀察病情是否加重或者是否牽連出某些并發(fā)癥，及時(shí)診治很重要。