乳腺增生怎么辦才好 治乳腺疾病應(yīng)該從根抓起

如今，女性的疾病越來越多，乳腺增生是一種更常見的女性疾病，那么女性應(yīng)該如何治療乳腺增生呢？今天小邊推薦幾種飲食療法，這些飲食療法對乳腺增生效果很好，你可以試試！

乳腺增生的飲食療法

1.海帶龜甲豬肉湯

制作:海帶65克(用清水洗去雜質(zhì)，泡腫切塊)，龜甲65克(破碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯后加入適量鹽和芝麻油調(diào)味。每天服兩次，吃海帶。

二、肉蓯蓉歸芍蜜飲

制作:將肉蓯蓉15克、當(dāng)歸10克、赤芍10克、柴胡5克、金桔葉10克、半夏10克分別挑去雜質(zhì)、洗凈、晾干或切碎，放入砂鍋中，加入適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用干凈的紗布過濾，取汁放入容器中，加入蜂蜜30毫升，攪拌均勻。上午和下午分開。

三、香附路通蜜飲

制作:香附20克，路通30克，郁金10克，金桔葉15克洗凈，放入鍋中，加入適量水，煎30分鐘，去渣取汁，藥汁轉(zhuǎn)溫后加入30毫升蜂蜜，攪拌均勻。上午和下午分開。

4.枸橙李粉方

制作:將枸杞李100克曬干或烘干，研制成細(xì)粉，裝瓶備用。每天2次，每次取枸杞李干粉5克，用適量黃酒加熱開水(調(diào)勻)服用。

5、橘餅飲

制作:將金橘餅洗凈50克，瀝干切碎，放入砂鍋中，加入適量水，中火煎煮15分鐘。早晚分服，邊喝煎汁邊嚼金橘餅。

乳腺增生的飲食偏方

1.全蝎蝎子夾在饅頭或糕點(diǎn)里，一天一次，七天一個(gè)療程，應(yīng)該連續(xù)兩個(gè)療程。療程間可休息2天，無效者可改施。

2.海帶2-3英尺左右，豆腐1塊，煮湯飲食。按常規(guī)加入調(diào)料，可加少許醋。

3.山楂橙餅茶，生山楂10克，橙餅7個(gè)用沸水浸泡。茶熱的時(shí)候，加1-2勺蜂蜜，經(jīng)常吃。

4.天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗5克，泡茶，加一點(diǎn)蜂蜜。

五、仙人掌炒豬肝，常食有效。

6.黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2勺。

7、生側(cè)柏葉30克，橙核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。

8.鰻魚2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10片，生姜3片，加調(diào)料，如常法紅燒。

吃什么食物可以預(yù)防乳腺增生？

牛奶及乳制品

牛奶和乳制品富含鈣，有利于乳腺保健。

2.魚類和海鮮

黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣、海帶、艾蒿等，富含人體必需的微量元素，具有保護(hù)乳房的獨(dú)特作用。

3、食用菌類

銀耳、黑木耳、蘑菇、猴頭菇、茯苓等食物是一種天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫力，具有較強(qiáng)的抗癌作用。研究表明，多吃食用菌可以為女性的乳房健康增加積分。

4.堅(jiān)果和種子食物

種子和堅(jiān)果食品包括含卵磷脂的大豆和花生，富含蛋白質(zhì)的杏仁、核桃和芝麻，含有大量的抗氧化劑，可以起到抗癌作用。此外，堅(jiān)果和種子食品可以增加人體對維生素E的攝入，豐富的維生素E可以使乳房組織更有彈性。

結(jié)論：以上主要介紹幾種治療乳腺增生的治療方法。任何疾病都可能危害人們的健康。飲食療法可以幫助人們調(diào)節(jié)身體，治療疾病。你不妨試試。我相信它會(huì)有很大的效果！