男人酒后該怎么辦進(jìn)行護(hù)理 男性酒后這七件事可千萬不能做
1.酒后不要馬上睡覺。酒精靠肝臟消化,馬上睡覺。人體新陳代謝緩慢,對肝臟不利,容易得酒精性肝臟。
建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會(huì)。
飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者,喂一點(diǎn)白開水,直到完全醒酒為止。
2.酒后不要服用醒酒藥,可以暫時(shí)擺脫醉酒癥狀,但實(shí)際上會(huì)延長醉酒時(shí)間。
此外,還可以喝運(yùn)動(dòng)飲料,補(bǔ)充電解質(zhì)。
3.飲酒后不要睡在電熱毯上。飲酒過多時(shí),體溫調(diào)節(jié)功能障礙,熱量損失增加,容易使人感冒。
這個(gè)時(shí)候要保暖,但是不要睡電熱毯,尤其是高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。
酒后血管擴(kuò)張,心率、新陳代謝加快,血壓升高,易誘發(fā)心肌梗死、心絞痛等疾病。
若感覺冷,可用羽絨被或熱水袋保暖,多喝熱水,但溫度不宜過高,以免燙傷。
4.酒后不要喝太多咖啡、濃茶和蘇打水,以免加重缺水;不要喝濃茶。茶使你的心臟過于興奮,對腎臟有害。
不要喝蘇打水,否則會(huì)加速人體對酒精的吸收,不利于肝臟,誘發(fā)急性胃炎。
5.酒后不要服用退燒藥。酒精會(huì)與大多數(shù)藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
特別是不要服用退燒藥,否則羥苯基乙酰胺會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì),導(dǎo)致肝炎,甚至永久性損傷。
如需服用,建議第二天早上提前1小時(shí)服用布洛芬。
另外,最好不要吃頭孢菌素抗生素、降糖藥、降壓藥等。
6.喝酒后不要馬上洗澡。冷水和熱水不宜。
洗熱水澡或桑拿很容易導(dǎo)致熱量聚集在人體內(nèi),加重醉酒,導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟省?/p>
洗冷水澡不僅不能醒來,還會(huì)使肝臟沒有時(shí)間補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖。此外,冷水刺激和血管收縮可能導(dǎo)致血管破裂和感冒。
酒后游泳更危險(xiǎn),會(huì)突然加速身體散熱,引起頭暈、低血糖暈厥、腿部抽筋等。
7.酒后不要運(yùn)動(dòng)。酒精有利尿作用。醉酒后,體內(nèi)水分流失更多,容易脫水。此時(shí),再次運(yùn)動(dòng)會(huì)增加脫水的風(fēng)險(xiǎn)。
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