那些生病吃“發(fā)物”好嗎 發(fā)物都有哪些

發(fā)燒、感冒和咳嗽都是日常生活中較為常見的疾病，大部分患者通常可以自行痊愈，少部分患者則需要借助藥物的作用促使身體早日恢復健康。

在發(fā)病期間，家里的七大姑八大姨通常會叮囑大家不要吃雞蛋、魚、蝦等發(fā)物，讓年輕人保持忌口。

那么長輩們口中的發(fā)物究竟是什么？病中吃發(fā)物會產(chǎn)生什么不良影響嗎？什么是發(fā)物在現(xiàn)代醫(yī)學中并未發(fā)現(xiàn)關于發(fā)物的相關概念，其實發(fā)物更傾向于中醫(yī)理論，是指具有刺激性、容易誘發(fā)某些疾病或加重病癥的一類食物。

中醫(yī)認為，病者應保持飲食清淡，不宜食用發(fā)物，以免導致氣血陰陽失調(diào)破壞機理。

按照不同的性能，發(fā)物可以分為六種類型，分別是發(fā)熱之物、發(fā)濕熱之物、發(fā)風之物、發(fā)冷積之物、發(fā)動血之物以及發(fā)滯氣之物等等。

發(fā)物的常見類型1、發(fā)熱之物。

發(fā)熱之物往往可以使人體產(chǎn)生火熱性現(xiàn)象，具有溫熱辛辣的特點，容易助熱上火。

在生活中，常見的發(fā)熱之物有韭菜、蔥、姜、羊肉以及狗肉等等，不適合熱性體質(zhì)者、發(fā)熱口渴者、大便秘結者以及陰虛火旺者食用。

2、發(fā)風之物。

發(fā)風之物容易使人生風導致皮膚疾病擴散，加重病癥，不適合患有濕疹、蕁麻疹、中風以及過敏體質(zhì)者食用。

常見的發(fā)風之物有香椿芽、雞蛋以及魚、蝦、蟹等海鮮。

3、發(fā)冷積之物。

發(fā)冷積之物往往具有寒涼的特性，食用過多可能會損傷人體的陽氣加重心肺、脾胃以及肝腎等腑臟的陰寒，從而引起或加重冷痛、咳嗽、泄瀉以及胸痹等不適反應，常見的有四季豆、西瓜、冰糕、冬瓜、萵筍以及柿子等等。

4、濕熱之物。

生活中常見的濕熱之物有豬肉、糯米和飴糖等等，具有助濕化熱的作用，容易影響脾胃的運化。

痰濕體質(zhì)和脾胃虛弱者不能食用過多濕熱發(fā)物，患有黃疸或痢疾的人群應該忌食濕熱類發(fā)物。

建議患者在患病期間遵循醫(yī)生的指導意見，保持一定的飲食忌口，促進身體早日康復。

事實上，發(fā)物的不良作用往往因人而異，部分人食用發(fā)物后可能會加重患病癥狀，部分人群食用發(fā)物后可能沒有明顯的不適感。