服用膏方常見的4大誤區(qū) 秋冬進補要警惕

　　膏方是用中藥的藥材通過特殊的煎制方法加工而成，是中醫(yī)的酒、露、湯、錠、膏、丹、丸、散這八大劑型之一，膏方廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒，骨科、五官等臨床科室。廣東省中醫(yī)院治未病中心林嬿釗主任醫(yī)師表示，關(guān)鍵是這個人是否需要通過膏方針對全身性狀況進行調(diào)節(jié)。

　　秋冬如何進補聲明：圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請告知膏方服用誤區(qū)　專家一一為你解答誤區(qū)一：膏方必須定時定量服用膏方能夠在調(diào)理身體上起到顯著的效果，有的人就認為，服用膏方必須定時定量服用，才能發(fā)揮到膏方它應(yīng)該有的效果，對此，林嬿釗醫(yī)生在接受采訪時建議，服用膏方應(yīng)從少量開始服用，一般一般普通的勺子小半勺就可以了，如果是用毫升數(shù)，一般是從１０毫升開始服用，如果吃一個星期左右沒有不適的感覺可以加量，比如說加到２０毫升。

　　脾胃功能特別差的人，容易上火或者是有脾胃不適的癥狀出現(xiàn)，就可以從５毫升開始服用，再慢慢增加，看著感覺來一般建議每天吃一次，吃幾個星期之后感覺沒有不適，也可以吃兩次。如果服的時間比較長，身體虛損比較厲害，有個別可以吃三次。

　　秋冬如何進補對于服用的量和時間，可以根據(jù)自己身體的情況作出調(diào)整。

　　誤區(qū)二：膏方吃得越多越健康膏方的服用量不是影響效果最大的因素，最重要是看服用者在服用的過程中是否耐受。如果膏方吃的過程，都比較順利地吃下去，沒有不適的反應(yīng)，那么說明這料膏方一方面比較適合他，一方面這個人比較耐補的，這種情況相對來說效果比較好。

　　林嬿釗醫(yī)生表示，有些人虛不受補，如果這種情況，他們調(diào)理起來是比較麻煩，在服用的過程中可能會出現(xiàn)各種各樣的不適，需要通過各種調(diào)節(jié)的方式進行處理。一般來說，只要能夠吃完補進去，都有好效果。

　　誤區(qū)三：膏方什么季節(jié)吃效果都一樣膏方進補，效果最顯著的季節(jié)是在秋冬季節(jié)，當天氣開始轉(zhuǎn)涼的時候服用，會比在春夏季節(jié)時服用膏方的效果更佳。林嬿釗醫(yī)生提醒道，傳統(tǒng)的個性化膏，一般會建議服用兩個月到三個月，而且最適合補的時間是冬天，或者是從秋天開始，秋冬這段時間，一般２到３個月比較合適。