牛奶糖尿病人能喝嗎 糖尿病人喝牛奶好不好

        牛奶糖尿病人能喝嗎？糖尿病人喝牛奶好不好？

  牛乳糖尿病患者能喝嗎

  能喝。牛乳有滋養(yǎng)腸胃，生津潤腸，滋陰養(yǎng)血安眠的作用，并且糖份并不是高，僅含糖量3.4%上下，對糖尿病人血糖值危害并不大，糖尿病患者能夠適當(dāng)喝純牛奶。

  糖尿病患者喝牛奶的好處

  牛乳中帶有豐富多彩的蛋白，營養(yǎng)元素及其復(fù)合維生素，對心血管有維護(hù)功效，可以抑止心肌梗塞，能夠減少心率，防止骨質(zhì)疏松，對預(yù)防尿毒癥及病發(fā)癥有必須的功效。奶制品中的糖分關(guān)鍵是乳糖和半乳糖，有利于推動鈣消化吸收，針對糖尿病患者是十分關(guān)鍵的。并且奶制品是畜類食品類中惟一的堿性食品，糖尿病患者因為新陳代謝混亂，身體會造成酸堿性化學(xué)物質(zhì)，喝純牛奶有利于維持血液酸堿，對糖尿病人是很好的挑選。

  牛乳的飲食療法作用

  中醫(yī)學(xué)覺得，牛乳具備滋養(yǎng)肺胃，生津潤腸，生血長骨，滋陰養(yǎng)血安眠等作用，可防止腦卒中，減少支氣管炎產(chǎn)生的幾率，可以防止蟲牙，缺鐵性貧血，入睡前喝一杯煮牛奶還促進(jìn)睡眠。

  糖尿病患者如何喝純牛奶好

  牛乳最好是濕熱食用好，加溫的那時候不必將其燒開，科學(xué)研究的煮奶方式是，用旺火煮，奶即將燒開時，立刻離火，隨后再加溫，這般不斷2-3次，即能儲存牛乳中的營養(yǎng)成分，又能殺掉病原菌。

  牛乳降糖菜譜強烈推薦

  取鮮牛奶350克，菜心150克，老母雞湯350克，食用油5克，食用鹽，味精各2克，團(tuán)粉16克。將團(tuán)粉倒進(jìn)牛乳 中調(diào)為料汁，菜心清洗切條，鍋中燒開后放進(jìn)菜心，老母雞湯，待菜心將熟時，放進(jìn)食用鹽，味精調(diào)料，倒進(jìn)牛乳料汁，拌和勻稱燒只能。這家常小菜能夠下氣助消化，清熱去火，預(yù)防尿毒癥高并發(fā)心腦血管病，冠心病等癥。

  糖尿病患者喝純牛奶要特別注意哪些

  4、喝純牛奶每天350-400ml就任何了。

  3、喝純牛奶時不適合吃桔子，以防危害消化吸收。

  2、喝純牛奶時不適合吃朱古力，以防加劇病況。

  1、身患病，胃腸病癥的人不適合多喝純牛奶，以防加劇病況。