冬季手腳冰涼怎么辦 冬季喝茉莉花雞湯可以緩解手腳冰涼嗎

　　是不是你一到冬天就非常容易手腳冰涼?我覺得絕大多數(shù)女士在冬天都非常容易出現(xiàn)手腳冰涼的狀況，有時(shí)穿許多衣服褲子也不一定可以減輕。即然添衣沒法協(xié)助改進(jìn)那樣的狀況，那麼就應(yīng)當(dāng)從人體內(nèi)部始調(diào)理。今日要詳細(xì)介紹這款暖人的滋補(bǔ)湯，茉莉花老母雞湯。

　　茉莉花老母雞湯

　　原料： 雞脯肉150克，老母雞湯2碗，太適當(dāng)， 鹽適量、生雞蛋2顆 ，茉莉花30朵，雞精適當(dāng)， 日料酒適當(dāng)

　　作法：

　　1、將雞脯肉洗洗凈洗凈。切割成厚片。菜莉花洗洗凈，將雞蛋清取下，添加太與鹽調(diào)勻，放進(jìn)雞片拌勻。

　　2、將鍋燒開，加鎂冷水煮，放進(jìn)雞片燙熱取下，再放進(jìn)熱好的老母雞湯中。

　　3、將菜莉花添加老母雞湯，再加鎂的日料酒，只能服用。 老母雞湯有豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)成分，可以在嚴(yán)寒的冬天立即填補(bǔ)動(dòng)能，針對(duì)手腳冰涼的問題也可以有必須的減輕作用。 老母雞湯盡管有營(yíng)養(yǎng)成分，可是并非所有人合適喝老母雞湯。

　　胃酸反流、膽管病癥、冠心病癥、高脂血癥、作用不全及其人體有發(fā)炎，都應(yīng)當(dāng)相對(duì)的降低食用老母雞湯的頻次。 愿意熬成好吃很少油的老母雞湯，能夠在烹飪的那時(shí)候適度加某些東瓜、磨菇這類的食物，就不易覺得口味油膩感。而且愿意口干舌燥醇正，投料多次滿油，正中間不放水。