男士遺精吃什么好 男性頻繁出現(xiàn)遺精是怎么回事
《黃帝內(nèi)經(jīng)》就是說：“小伙二八，氣盛，天癸至，精氣溢瀉，，陽陰和，故能有子。”成年人小伙在無正常性生活時有時候出現(xiàn)頻繁遺精，歸屬于一切正常問題，但過多頻繁還要念頭了。
營養(yǎng)成分計劃方案
強烈推薦食材：宜吃補通陽、收澀止遺的食材。膽肝火盛、寒濕內(nèi)蘊者，宜吃清熱祛濕的食材，如淮山藥、豇豆、黑芝麻、紅棗、蓮米、羊肉、羊骨、雞脯肉、泥鰍、野生甲魚、蠶蛹、莧菜、白木耳等。限定食材：忌辛辣食物香燥、濕熱助火的食材，如蔥、姜、蒜、朝天椒、胡椒粉等。虛失養(yǎng)者，忌吃涼性滑利、性屬寒性之物，如各種各樣冷食、石螺、梨子、黑豆等。
營養(yǎng)成分食療
野生甲魚枸杞子百合湯
原材料：野生甲魚600克，蓮米65克，芡實65克，枸杞30克，百合花40克，米酒16克，鹽、雞精、芹菜各適當。
制法：蓮米、芡實、枸杞、百合花清洗，野生甲魚生宰，去腸雜清洗，切割成一塊塊。將所述原材料共下鍋中，加冷水，火災燒開，添加米酒和鹽，改文火煮約3鐘頭，至鱉肉軟爛，調(diào)職雞精、芹菜只能。
作用：補脾益，補陰去濕氣。適用遺精滑精、脾胃虛拉肚子等。
桃仁炒腰花
原材料：核桃肉30克，豬腰1只，米酒、生姜片、蔥段、鹽各適當。
作用：溫脾氣，澀精。適用頻繁遺精，屬氣血虛損、精關不固、頻繁遺精頻作、耳嗚腰酸背痛者。
制法：核桃肉清洗。豬腰去肌肉筋膜清洗，切開，侵泡約2鐘頭，去白沫子。鍋中加點油燒開，放進核桃肉、豬腰片同炒，加蒜、生姜片、蔥段、鹽煸炒此刻至熟只能。
