用熱水泡腳有哪些好處？用熱水泡腳可以預(yù)防哪些疾病

       姜水泡腳益處多 

  足部按摩是在我國中醫(yī)藥學寶藏中這種出色的針灸理療健康保健方式。醫(yī)藥學典籍記述：人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。因此距今數(shù)千年前，中醫(yī)學就很高度重視對雙足的鍛練和維護保養(yǎng)，并應(yīng)用腳部泡腳推拿（足療）來防病。

  中醫(yī)保健基礎(chǔ)理論中有關(guān)春夏秋冬沐足：初春冼腳，陽固脫；夏季冼腳，暑理可祛；秋季冼腳，肺潤腸通便濡；冬季冼腳，丹田濕灼的記述，更是對中藥材足療作用的品牌形象歸納。當代科學研究說明，人的兩腳上存有著與各五臟六腑人體器官相對性應(yīng)的腳底反射區(qū)（穴道），刺激性這種腳底反射區(qū)，能夠推動身體血液循環(huán)系統(tǒng)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)軟件，提高內(nèi)臟器官功能，獲得防病的自我保健實際效果。

  在我國有幾句老話：開水冼腳，勝吃補藥。每日若泡腳16分鐘就能充分發(fā)揮功效，如把兩腳滲入到50攝氏上下的開水中，約16～30分鐘后頭疼會顯著減輕。這由于兩腳毛細血管擴張，血夜從頭頂部流入足部，可相對性降低腦充血，進而緩解頭痛。針對發(fā)燒感冒發(fā)燙病造成的頭疼，姜水泡腳還有利于退熱。要是在泡腳一起能連續(xù)不斷用手推拿涌泉穴及輕按大腳趾側(cè)后方偏兩側(cè)足背的太沖穴，還有利于減少心率。而且，常常堅持不懈姜水泡腳足療的運用范疇很廣，風濕病、腸胃病、失眠癥、頭疼、發(fā)燒感冒等全身性疾病，截癱、腦挫傷、腦中風、腰椎間盤突出、病、尿毒癥等重大疾病、病危后的康復(fù)訓練等等等等都包含以外。因而，堅持不懈科學研究的足療，特別是在針對減輕現(xiàn)代城市群體高發(fā)的各種各樣職業(yè)健康，因此能夠接到事倍功半之效。